老人失眠的主要因素

　　現(xiàn)在有很多都有失眠的癥狀，在失眠患者中，老年人占有相當(dāng)比例。那么到底是什么原因讓老人那么容易失眠呢?下面就給大家介紹一些老人失眠的主要因素吧。

　　老人失眠的主要因素1、精神心理因素的影響步入老年期以后從工作崗位上退下來，退休以后的精神狀態(tài)和在崗時(shí)不可能一樣，尤其是從領(lǐng)導(dǎo)崗位上退下來的老同志，常常呈現(xiàn)抑郁狀態(tài)。

　　老人失眠的主要因素2、隨著年齡增長，人的睡眠功能會(huì)減弱。加之老年人中有不少患有糖尿病、高血壓等慢性病，軀體不適是導(dǎo)致老年人睡眠障礙的原因之一。

　　老人失眠的主要因素3、腦部器質(zhì)性疾病的影響隨著年齡的增長，腦動(dòng)脈血管漸漸出現(xiàn)硬化，而且硬化的程度會(huì)逐年加重，這是形成高血壓病、腦溢血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹的病變基礎(chǔ)。出現(xiàn)腦動(dòng)脈硬化以后，腦部的血流量會(huì)相應(yīng)地減少，從而引起腦代謝失調(diào)，繼而出現(xiàn)失眠癥狀。

　　老人失眠的主要因素4、夜間尿頻的影響中醫(yī)認(rèn)為，人進(jìn)入老年以后腎氣就虧虛了，腎氣不足，膀胱氣化無力，夜間小便次數(shù)增多，也會(huì)影響老年人的睡眠。

　　以上這些都是老人失眠的主要因素，正是因?yàn)檫@些因素，才使得老人的睡眠情況不是那么樂觀。只有改善這些因素才能從根本上改變老人的睡眠情況。