老年人容易失眠的心理原因

　　很多人都說(shuō)人越老覺(jué)就越少了，這是什么原因呢?其實(shí)真的人的年齡沒(méi)有什么特別大的關(guān)系，其實(shí)老人容易失眠是很多心理因素的匯合，那么老年人容易失眠的心理原因是什么呢?我們就給大家介紹一些老年人容易失眠的心理原因。

　　老年人容易失眠的心理原因1、精神心理因素的影響步入老年期以后從工作崗位上退下來(lái)，退休以后的精神狀態(tài)和在崗時(shí)不可能一樣，尤其是從領(lǐng)導(dǎo)崗位上退下來(lái)的老同志，常常呈現(xiàn)抑郁狀態(tài)。

　　老年人容易失眠的心理原因2、隨著年齡增長(zhǎng)，人的睡眠功能會(huì)減弱。加之老年人中有不少患有糖尿病、高血壓等慢性病，軀體不適是導(dǎo)致老年人睡眠障礙的原因之一。

　　老年人容易失眠的心理原因3、腦部器質(zhì)性疾病的影響隨著年齡的增長(zhǎng)，腦動(dòng)脈血管漸漸出現(xiàn)硬化，而且硬化的程度會(huì)逐年加重，這是形成高血壓病、腦溢血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹的病變基礎(chǔ)。出現(xiàn)腦動(dòng)脈硬化以后，腦部的血流量會(huì)相應(yīng)地減少，從而引起腦代謝失調(diào)，繼而出現(xiàn)失眠癥狀。

　　老年人容易失眠的心理原因4、夜間尿頻的影響中醫(yī)認(rèn)為，人進(jìn)入老年以后腎氣就虧虛了，腎氣不足，膀胱氣化無(wú)力，夜間小便次數(shù)增多，也會(huì)影響老年人的睡眠。

　　以上這些都是老年人容易失眠的心理原因，正是因?yàn)檫@些老年人容易失眠的心理原因，才使得老人在年老之后總是有這樣或者那樣的問(wèn)題產(chǎn)生。