據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國(guó)大約有1200萬(wàn)人受到心律失常的困擾，中老年人如何緩解心律失常，一半以上是老年人，他們經(jīng)常會(huì)有心慌、胸悶、氣短、乏力等癥狀。為何老年人容易患心律失常呢?首先，隨著年齡增長(zhǎng)，機(jī)體衰老等生理變化會(huì)對(duì)心臟的傳導(dǎo)系統(tǒng)產(chǎn)生不同程度的影響，易發(fā)生傳導(dǎo)障礙和病竇綜合征及心房顫動(dòng)等。其次，老年人多存在不同程度的循環(huán)系統(tǒng)疾病，如冠心病、高血壓、肺心病等，這些疾病都會(huì)引起心肌供血不足，也更容易引發(fā)各種心律失常及傳導(dǎo)阻滯。再者，老年人對(duì)藥物的耐受性較低，竇房結(jié)功能可能存在障礙，在應(yīng)用對(duì)心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)有影響的藥物時(shí)，比年輕人更容易出現(xiàn)副作用，導(dǎo)致心律失常。

　　中老年人心律失常表現(xiàn)為心慌，中老年人如何緩解心律失常。心跳加速，心悸，甚至?xí)炟剩３Ｍ蝗话l(fā)作和突然停止，這些癥狀與情緒緊張、受刺激有關(guān)，診斷必須依靠心電圖。輕微的心律失常并不困難，只需做好以下兩個(gè)動(dòng)作。

　　取坐位，中老年人如何緩解心律失常，上身正直頭頸部不動(dòng)，將眼球先盡量向左看，然后再盡量往右看，轉(zhuǎn)換要迅速，每分鐘可轉(zhuǎn)動(dòng)30次以上。然后將眼球按順時(shí)針、逆時(shí)針?lè)较蚋鬓D(zhuǎn)動(dòng)30次，動(dòng)作也要快。最后，雙目凝視自己的鼻尖1分鐘，如無(wú)效可重復(fù)2—3次。此法主要以刺激迷走神經(jīng)來(lái)達(dá)到緩解心動(dòng)過(guò)速的目的。

　　取坐位，中老年人如何緩解心律失常，兩臂平放在扶手上。先將頭向左側(cè)偏轉(zhuǎn)，然后再向右偏轉(zhuǎn)，要盡量轉(zhuǎn)向側(cè)后方，轉(zhuǎn)動(dòng)速度不宜過(guò)快，每分鐘不超過(guò)15次，以防引起眩暈。此法主要是在頭部偏轉(zhuǎn)時(shí)，通過(guò)壓迫頸動(dòng)脈竇，以反射性刺激使心跳減慢。

　　為了充分證明穩(wěn)心顆粒的療效與安全性機(jī)理，中老年人如何緩解心律失常，自2003年始，北京大學(xué)人民醫(yī)院、武漢大學(xué)人民醫(yī)院等國(guó)內(nèi)多個(gè)著名心電生理實(shí)驗(yàn)室的國(guó)內(nèi)權(quán)威專家，分別從離子通道的角度對(duì)該藥進(jìn)行了深入研究。2007年6月，美國(guó)食品和藥品管理局指定藥物安全性研究實(shí)驗(yàn)室、杰弗遜大學(xué)醫(yī)學(xué)院心臟中心實(shí)驗(yàn)室的嚴(yán)干新教授親自主持了穩(wěn)心顆粒抗心律失常的離子通道研究。該研究結(jié)果于次年5月發(fā)表在美國(guó)《藥理學(xué)和治療學(xué)》雜志上，并與國(guó)內(nèi)實(shí)驗(yàn)室論證形成互證。