準(zhǔn)媽媽堅(jiān)持工作的好處大揭秘

　　懷孕是女性一生中十分重要的時(shí)期之一，很多婦女在懷孕后因?yàn)閾?dān)心勞累的工作會(huì)對(duì)胎兒有影響，所以選擇在家休息，家務(wù)活也都扔給丈夫或者家人身上。其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，也是不科學(xué)的。這種做法對(duì)孕婦及胎兒不但沒有幫助，相反地還會(huì)產(chǎn)生很多不良影響。那么孕期堅(jiān)持工作都有哪些好處呢?跟著專家來具體看看吧!

　　1、利于保持良好心態(tài)

　　孕期堅(jiān)持工作能使懷孕女性保留原來的社交圈，同時(shí)她也會(huì)發(fā)現(xiàn)，不論是原先爭(zhēng)強(qiáng)好勝的同事，還是比較難纏的客戶，這一階段，都很少對(duì)一位“大肚婆”吹毛求疵。眾人態(tài)度的友善，將對(duì)孕婦保持樂觀情緒十分有益。

　　2、緩解妊娠反應(yīng)

　　妊娠反應(yīng)是大多數(shù)懷孕婦女都有的現(xiàn)象，調(diào)查顯示，60%-90%的婦女在懷孕初期都會(huì)出現(xiàn)晨昏、惡心嘔吐、乏力等身體不適癥狀，一般妊娠反應(yīng)在懷孕的三個(gè)月以后會(huì)自動(dòng)消失，上班族因?yàn)橛辛己玫墓ぷ魃盍?xí)慣，妊娠反應(yīng)也會(huì)有所減輕，而集中精力工作是緩解妊娠反應(yīng)的一種有效辦法。

　　3、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少便秘發(fā)生

　　孕婦因?yàn)樯碓颍改c蠕動(dòng)減弱，如果沒有外出工作的動(dòng)力，人會(huì)變懶，而“懶惰不思動(dòng)”，活動(dòng)減少，則更易出現(xiàn)消化機(jī)能降低，將導(dǎo)致體重激增和便秘發(fā)生，同樣也不利于胎兒發(fā)育和分娩。

　　4、減少“致畸幻想”

　　由于妊娠反應(yīng)和體質(zhì)的變化，孕婦在興奮之余，也許會(huì)感到心情焦躁，會(huì)有一些擔(dān)心，不知寶寶是否健康?一部分抑郁或敏感氣質(zhì)的女性，越臨近生產(chǎn)的時(shí)候越可能產(chǎn)生“致畸幻想”，擔(dān)心孩子生下來兔唇、斜頸或長(zhǎng)六根手指等等，而這種擔(dān)心在一個(gè)人獨(dú)處時(shí)會(huì)明顯加重，而忙碌會(huì)沖淡這種擔(dān)憂，在職場(chǎng)你會(huì)比較控制自己的情緒，尤其是當(dāng)見面的所有同事都表?yè)P(yáng)你“氣色很棒”，“一定能生個(gè)漂亮聰明的寶寶”時(shí)，致畸幻想不知不覺會(huì)消失。

　　5、利于分娩，易于產(chǎn)后恢復(fù)

　　孕期堅(jiān)持上班，有利于拓展女性的骨盆、增強(qiáng)腹部與腿部的韌勁，易于保持體重和體形，另外，職場(chǎng)生活的艱辛使職場(chǎng)孕婦可以更加坦然地面對(duì)分娩時(shí)肉體上的疼痛與心理上的巨大壓力，利于分娩，而且經(jīng)常活動(dòng)的孕婦其產(chǎn)后恢復(fù)也相對(duì)較快。

　　看了以上內(nèi)容，相信各位孕媽媽都有了自己的心得體會(huì)。專家提醒各位孕媽媽，其實(shí)孕期工作并沒有想象中的那么多壞處，反而還會(huì)對(duì)胎兒和母體都有好處，當(dāng)然如果孕期工作，一定要遠(yuǎn)離那些經(jīng)常接觸有毒有害物質(zhì)的工作，例如重金屬、化學(xué)物質(zhì)等。希望能對(duì)大家有所幫助。

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