三招幫助孩子擺脫心理焦慮

　　焦慮是很多人都會(huì)有的一種情緒，不過顯然，很多人并不認(rèn)為孩子也會(huì)存在焦慮的情緒。但那時(shí)在兒童時(shí)期，孩子總是會(huì)因?yàn)楦鞣N原因產(chǎn)生焦慮的心理。那么，面對(duì)孩子的焦慮心理，我們應(yīng)該怎么做呢?

　　1.提供愛和關(guān)心、支持，幫助幼兒處理矛盾。

　　如盡量不用或少用懲罰的手段對(duì)待兒童的過錯(cuò)，以正面教育為主;支持兒童的獨(dú)立活動(dòng)，鼓勵(lì)、維護(hù)他的獨(dú)立性;幫助兒童正確處理愿望和規(guī)則的沖突。

　　2.滿足兒童安全感和自尊心的需要，支持他們?yōu)閷?shí)現(xiàn)這種合理需要的行為。

　　當(dāng)兒童在行動(dòng)上受到挫折時(shí)，要予以鼓勵(lì)，并幫助他們消除顧慮，克服困難。

　　3.鼓勵(lì)獨(dú)立性和創(chuàng)造性。

　　回避會(huì)引起兒童仔疑、羞恥、內(nèi)疚的行動(dòng)。對(duì)兒童不成熟的行動(dòng)、言論要耐心指導(dǎo)，而又不包辦代替。

　　如何幫助孩子消除焦慮情緒?通過以上的介紹，大家應(yīng)該有所了解。在生活中家長(zhǎng)應(yīng)該多加留心孩子的心理健康情況，一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)異常的情況一定要及時(shí)的采取措施，對(duì)孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)或是進(jìn)行心理治療。