老人的情緒高低靠子女帶動

　　什么因素決定老人的情緒？其實很多的子女都會發現一個問題，那就是父母越是上年紀，情緒就越容易發生改變，可能前一秒還非常的開心，但是下一秒就像變了一個人一樣，所以這個時候爸媽的情緒就靠子女帶動了。

　　其實，這都是“心理斜坡”在作怪。老年人交往空間的相對封閉、身體健康的日漸滑坡、生活和工作上成就感的減少，使得他們的心情也隨之走下坡路，遇到不順利的事情，很容易向消極的情緒轉化，如不及時制止，他們的情緒可能越來越糟糕，陷入谷底。這個時候，家人要及時觀察到他們的情緒變化，像個“杠桿”一樣，把老人的心情重新“撬”起來。

　　兒女對老人的這種“情緒杠桿”，應當是多維的。

　　首先，他們對老年生活感到迷茫、不知所措時，特別是剛退休的時候，可以充當爸媽的生活參謀和策劃師，讓他們重新找到生活方向的樂趣所在。比如建議他們和鄰居們一起，每天結伴參加一些紅歌隊、秧歌隊等，既能強身健體，又能打發寂寞。

　　其次，對于老人積極的行為，晚輩要及時給予肯定和鼓勵，起到正面的反饋和激勵作用。比如，經常夸贊他們看著比實際歲數年輕、出的點子好，幫助他們保持愉悅的心情。

　　最后，平常生活中，用自己的積極言行感染老人，引導他們發現和感受陽光的一面。比如帶著小孫子常回家看看，用孩子們的旺盛的生命力，帶給老人快樂和生活的勇氣。

　　我們都知道老年人到了一定的年紀，心理就會發生很大的變化，有的時候他們會自己鉆進死胡同里面，所以說在這種情況下，子女就扮演者非常重要的角色，幫助他們更好地走出這樣的心理困境，幫助他們保證心理健康。

推薦閱讀：家中的老人為何總是怪脾氣