幫助老人克服消極情緒的措施

 　　情緒是人們對客觀事物態(tài)度的體驗(yàn)，是人們的需要是否獲得滿足的反映。情緒狀態(tài)是一種心理因素或精神因素。心理因素和其他因素不同，可見，從心理學(xué)角度采取措施，消除病人的消極情緒，是十分有利于防治疾病的。下面我們就給大家介紹一些幫助老人克服消極情緒的措施。

　　幫助老人克服消極情緒的措施一、發(fā)揚(yáng)人道主義精神，愛護(hù)、尊重病人，關(guān)心照顧病人，體諒、理解病人

　　人到老年，必然會喪失許多東西，因此可以說，老年人是社會的弱者，而老年病人又是弱中之最。但他們幾十年來為社會、為國家、為家庭貢獻(xiàn)了自己的全部，理應(yīng)受到全社會的關(guān)心，尤其是對患病老年人更應(yīng)該加倍愛護(hù)，而患病期間的老人確實(shí)更需要周圍人的關(guān)心與愛護(hù)。他們往往不能正確對待自己的病情，對病情估計(jì)得過于悲觀，抱怨自己的疾病，表現(xiàn)出無價(jià)值感與無助感，情緒也起伏不定，甚至?xí)蛢和粯樱瑸橐稽c(diǎn)不順心的小事而哭泣或發(fā)脾氣。我們應(yīng)該對老年病人懷有一顆愛心，關(guān)心他們，尊重他們，以助于化解他們的悲觀情緒。

　　幫助老人克服消極情緒的措施二、鼓勵病人增強(qiáng)康復(fù)信心，提高自身免疫力

　　心理學(xué)研究表明，人體的免疫力與其情緒狀態(tài)有關(guān)。凡是有信心戰(zhàn)勝疾病的人，能有效地激活機(jī)體內(nèi)部的免疫力量，以促進(jìn)身體早日康復(fù);而不良情緒會抑制人體的免疫系統(tǒng)，阻礙免疫細(xì)胞的成熟和抗體的產(chǎn)生，從而影響抗體對疾病的抵抗力。英國皇家醫(yī)學(xué)院的研究人員對475名癌癥病人手術(shù)后進(jìn)行觀察，發(fā)現(xiàn)其中有些病人能注意心理調(diào)適，相信自己能戰(zhàn)勝疾病，他們的生存率達(dá)10年以上的為70%;而那些在病中灰心喪氣甚至絕望的人，80%在手術(shù)后不久便死亡。這說明對康復(fù)有信心，可提高其自身的免疫力。

　　幫助老人克服消極情緒的措施三、進(jìn)行死亡教育，使老年病人走出“死亡恐怖”的陰影

　　大部分老年人，尤其是患病的老年人，可以說對死亡的恐懼是與日俱增。老年人患病之后既不會不想到死，又不愿意與他人談?wù)撽P(guān)于“死”的話題，他們非常忌諱說“死”。對此，不能讓他們回避“死”的問題，必須設(shè)法使他們講出恐懼死亡的真實(shí)思想，才能不失時(shí)機(jī)地進(jìn)行唯物主義的科學(xué)的死亡觀教育，讓他們認(rèn)識到死亡是實(shí)現(xiàn)人生的完整性所必需的。

　　幫助老人克服消極情緒的措施四、采用音樂療法，調(diào)節(jié)老年病人的情緒

　　如果能讓老年病人聽一些輕快、明朗的樂曲，可使他們悲觀抑郁的情緒振作起來;而旋律舒緩的樂曲則能使病人的情緒安定。因?yàn)槿说那榫w活動不僅與大腦皮層有密切關(guān)系，而且與人們內(nèi)分泌系統(tǒng)、植物神經(jīng)系統(tǒng)、丘腦下部和邊緣系統(tǒng)有著更為密切的關(guān)系。能夠引起人們輕松、舒適感的音樂，就能改善和加強(qiáng)人的大腦皮層、邊緣系統(tǒng)和植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能，從而調(diào)節(jié)其情緒狀態(tài)。

　　以上這些都是幫助老人克服消極情緒的措施，只有我們學(xué)會這些措施，我們才能從真正的意義上幫助到老人。