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從心理學的角度,“希望”是人們尚未實現(xiàn)的愿望和期望,是人們的一種心理活動。它是人類生活的力量,更是老年人生活的支柱,也是身心健康的支柱。那么老年人對希望的態(tài)度應該是什么樣子的呢?
老年人對希望的態(tài)度1、不能沒有希望。沒有任何希望的老年入,必然會感到空虛、無聊、身心衰退得更快。因此,當你步入老年,應該迅速確定一個又一個新的希望。
老年人對希望的態(tài)度2、莫把奢望當希望。希望是可能實現(xiàn)的愿望,而奢望則是超乎現(xiàn)實可能的妄想。如果把希望定得過高,超過了自己的能力而無法達到。譬如本身并不具備科學知識,卻把在科學上要有重大發(fā)明作為自己的希望,那只能成為妄想,很難實現(xiàn),就會經(jīng)常陷于失敗和痛苦之中,久而久之就會打擊自己的意志力。因此,每個人應該把希望目標恰當?shù)囟ㄔ谔?mdash;‘’跳能夠達到的適中位置上,那就比較容易實現(xiàn)。希望實現(xiàn)了,必然能結自己 帶來歡樂。
老年人對希望的態(tài)度3、認識到希望也有兩重性。它既可能實現(xiàn),又可能破滅; 它既受主觀努力與否 的影響,又受客觀環(huán)境的限制。例如天災人禍,生老病死等。 當希望破滅之后怎么 辦?人們就要能頂住失望帶來的苦惱和悲痛。塞翁失馬的故事,他是用“焉知非福”來控制自己的情感。因此,遇上希望破滅時,只要人們用良好的心態(tài)正確處置,就會減少苦惱和悲傷,再建立起新的希望。努力實現(xiàn)新希望,定又會取得新的歡樂和愉快。
這些老年人對希望的態(tài)度的實現(xiàn)會給老年人帶來歡樂和愉快。人在快樂的時候,會把人的精神調節(jié)到最佳狀態(tài),并有抵御疾病能力。反之。過高希望的破滅有時會給老年人帶來悲傷甚至痛苦
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