老年人對希望的態度

　　從心理學的角度，“希望”是人們尚未實現的愿望和期望，是人們的一種心理活動。它是人類生活的力量，更是老年人生活的支柱，也是身心健康的支柱。那么老年人對希望的態度應該是什么樣子的呢?

　　老年人對希望的態度1、不能沒有希望。沒有任何希望的老年入，必然會感到空虛、無聊、身心衰退得更快。因此，當你步入老年，應該迅速確定一個又一個新的希望。

　　老年人對希望的態度2、莫把奢望當希望。希望是可能實現的愿望，而奢望則是超乎現實可能的妄想。如果把希望定得過高，超過了自己的能力而無法達到。譬如本身并不具備科學知識，卻把在科學上要有重大發明作為自己的希望，那只能成為妄想，很難實現，就會經常陷于失敗和痛苦之中，久而久之就會打擊自己的意志力。因此，每個人應該把希望目標恰當地定在跳—‘’跳能夠達到的適中位置上，那就比較容易實現。希望實現了，必然能結自己 帶來歡樂。

　　老年人對希望的態度3、認識到希望也有兩重性。它既可能實現，又可能破滅; 它既受主觀努力與否 的影響，又受客觀環境的限制。例如天災人禍，生老病死等。 當希望破滅之后怎么 辦?人們就要能頂住失望帶來的苦惱和悲痛。塞翁失馬的故事，他是用“焉知非福”來控制自己的情感。因此，遇上希望破滅時，只要人們用良好的心態正確處置，就會減少苦惱和悲傷，再建立起新的希望。努力實現新希望，定又會取得新的歡樂和愉快。

　　這些老年人對希望的態度的實現會給老年人帶來歡樂和愉快。人在快樂的時候，會把人的精神調節到最佳狀態，并有抵御疾病能力。反之。過高希望的破滅有時會給老年人帶來悲傷甚至痛苦