如何讓把老人抑郁癥趕走

　　隨著老年人的年紀越來越大，如何讓把老人抑郁癥趕走，兒女不都在身邊，沒有陪老人家說說話，解解悶及一些其他的社會因素造成的精神上的傷害，最后造成了老年人抑郁癥的產生。老年人由于神經系統的生物學退化及所處的特定社會環境，可引起情緒上的改變，如人到老年期必然會遇到離退休或健康狀況的惡化，可能患了某種軀體疾病如冠心病、高血壓病、肺心病、糖尿病等。那用什么辦法可以讓老年人走出抑郁癥呢?

　　正確對待因年老而遇到的精神因素。如何讓把老人抑郁癥趕走，人到老年必須會遇到一些特定的社會和家庭事件如離退休、喪偶、經濟困難等，這些事件對于老年人來說是不愉快的刺激，可使老年人產生不愉快的情緒反應，如果我們能夠認識到這是人生道路上必然遇到的情況，如何讓把老人抑郁癥趕走，并想盡辦法去克服它，這樣就會精神愉快，使自己保持充沛的精力。

　　正確對待疾病。如何讓把老人抑郁癥趕走，人年老后，身體內各種器官或多或少產生疾病。據國外資料統計，一個老年人身上大大小小疾病可能有18種之多，常常引起老年人情緒不好，情緒不佳又可以加重疾病，這樣形成了惡性循環。因此，老年人應該正確對待疾病，有病就要積極治療，要有“既來之，則安之”的態度，憂愁不僅無用反而有害。

　　加強自己的思想修養。如何讓把老人抑郁癥趕走，鍛煉自己的意志，建立正確的人生觀，這樣才會有廣闊的胸懷，無論遇到什么情況才能正確對待。

　　積極參加各種勞動及集體活動，如何讓把老人抑郁癥趕走。培養廣泛興趣增強生活的樂趣。老年人退休后可以根據自己的具體情況參加各種勞動，利用各種學習方式使自己永遠保持以往的精力。

　　老人走出抑郁陰影的方法有創造有利于老年情緒樂觀的環境，在社會上我們發揚敬老愛老的好作風，使整個社會都尊重老人，盡量給老人創造一個美好的環境，使老人得到溫暖。