聽聽老人的心理需要

　　老年人會(huì)有哪些心理需求?老年人的晚年生活過得幸福與否，其實(shí)和子女存在很多的聯(lián)系，因?yàn)槔夏耆诉M(jìn)入晚年生活后，很容易出現(xiàn)孤獨(dú)沒有依托的感覺，容易出現(xiàn)一些心理健康問題，所以子女們，更應(yīng)該了解他們的內(nèi)心需要。

　　重需要

　　凡事傾聽好商量

　　孫向東，87歲，退休前是一家國營毛巾廠的副廠長。五一節(jié)，倆兒子帶著全家來看老爺子。老孫要給孩子講述自己從一個(gè)普通工人成長為副廠長的經(jīng)歷。可剛一張嘴，大孫子就說：“爺爺，這事聽您講過不下五百遍。這些事還是留著講給別人聽吧。”一句話把老爺子氣得夠嗆。

　　尚蘭說，每個(gè)人都有獲得他人尊重的心理需要，這對(duì)老人而言尤為關(guān)鍵。老人愛掛在嘴邊的“我走的路比你過的橋還多”，的確是事實(shí)。老人擁有年輕人不具備的豐富閱歷和人生經(jīng)驗(yàn)。如果晚輩能尊重他們的經(jīng)驗(yàn)，家庭大事多征求他們的意見，耐心傾聽他們的心聲，都能讓老人獲得心理滿足。如果與老人的意見不統(tǒng)一，那么一定要坐下來，心平氣和地商量出一個(gè)更好的辦法。另外，一些微不足道的生活細(xì)節(jié)也能讓老人感到被尊重，比如赴宴時(shí)讓老人上座、出門時(shí)讓老人先行。當(dāng)然，老人也應(yīng)該正確看待自己，尊重年輕人。時(shí)代在變化，因循守舊有時(shí)容易失策。

　　社交需要

　　教會(huì)上網(wǎng)廣交友

　　吳荷花，66歲，家住北京望京。最近，她總是神神秘秘的，每天吃完午飯就出門，傍晚才笑呵呵地回家。兒子很奇怪：老媽往常總抱怨在家無聊，無處可去，甚至有點(diǎn)“抑郁”了。這些天老往外跑，能去哪兒呢?他忍不住問了老媽，這才知道，她在社區(qū)里認(rèn)識(shí)了幾個(gè)老伙伴，經(jīng)常結(jié)伴去附近的

　　一家咖啡館聚會(huì)。

　　孤獨(dú)是老人心中的黑洞，無法用物質(zhì)填補(bǔ)。廣州老齡委一項(xiàng)調(diào)查顯示，96%的老人業(yè)余愛好就是看電視，很少出家門。人是群居動(dòng)物，總窩在家里，心靈和身體都受傷。只有出去走走，多與人交往，才能獲得身心健康。美國圣路易斯大學(xué)副教授海倫·拉奇發(fā)現(xiàn)，老人多參加社交活動(dòng)，比如與人交談、一起遛狗等，能培養(yǎng)良好心態(tài)。侯玉波建議，老人不應(yīng)自我封閉。一要多與家人在一起吃飯、嘮家常;二要保持與舊友的關(guān)系，結(jié)伴釣魚、爬山;三要主動(dòng)結(jié)交新朋友，可以參加象棋隊(duì)、京劇小組等，會(huì)發(fā)現(xiàn)許多與自己有共同語言的朋友。實(shí)在沒有伴，不妨上上網(wǎng)。美國密歇根州立大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn)，老人適度上網(wǎng)有助提高生活質(zhì)量，抑郁風(fēng)險(xiǎn)降三成。兒女們不妨教他們學(xué)上網(wǎng)，并幫著申請(qǐng)QQ、微信號(hào);還可利用自己的人脈、見識(shí)，幫老人結(jié)交朋友。

　　以上就是老年人的內(nèi)心需要，希望每個(gè)子女都能夠全面的去認(rèn)識(shí)，因?yàn)槔夏耆松畹男腋Ｅc否，其實(shí)子女們起著重要的作用，子女在生活當(dāng)中，都能夠盡量的找出一些時(shí)間，陪伴在老年人身邊，不要讓他們感受孤獨(dú)。

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