孕期女性要注意這五種心理

　　孕期女性的情緒會(huì)對(duì)孩子的健康造成很大的影響，因此很多醫(yī)生就會(huì)告知孕婦，在懷孕期間盡量保持身心愉悅，這樣孩子才會(huì)更加健康。而對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，有五種心理是絕對(duì)需要注意的。那么，是哪五種心理呢?

　　1、煩躁。孕婦不要因妊娠反應(yīng)而心情惡劣，煩悶不安，應(yīng)保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，保持心理平衡。準(zhǔn)媽媽可以聽音樂來(lái)緩解心情。調(diào)整準(zhǔn)媽媽的最佳狀態(tài)，要堅(jiān)信只要是一個(gè)正常的懷孕的過(guò)程，然后這個(gè)孩子出生以后95%都是健康的，都是沒問題的。

　　2、擔(dān)心。孕婦會(huì)擔(dān)心胎兒的健康，應(yīng)把你的擔(dān)心說(shuō)出來(lái)依靠科學(xué)的手段來(lái)確定，而不要盲目擔(dān)心，按時(shí)做好產(chǎn)檢。準(zhǔn)媽媽可以寫寫懷孕日記，這是給寶寶非常好的禮物，回頭再看這個(gè)過(guò)程會(huì)很美好!,不要讓自己閑下來(lái)胡思亂想，一定要堅(jiān)持信心，我的寶寶一定是最健康的。

　　3、憂郁。憂郁情緒會(huì)造成孕婦失眠、厭食、性機(jī)能減退和植物神經(jīng)紊亂。對(duì)胎兒的生長(zhǎng)不利。

　　4、淡漠。妊娠期間，孕婦可能只關(guān)心體內(nèi)的胎兒而對(duì)以外的事情漠不關(guān)心這樣會(huì)影響夫妻感情。

　　5、依賴。總希望丈夫能時(shí)時(shí)陪在身邊，過(guò)分依賴丈夫或母親這樣顯然不行，孕婦應(yīng)體諒丈夫的事業(yè)和工作，應(yīng)學(xué)會(huì)自強(qiáng)自立，學(xué)會(huì)在心理上進(jìn)行自我調(diào)理和自我平衡。

　　女性若是出現(xiàn)以上的五種孕期不良心理，就要及時(shí)的調(diào)整，注意時(shí)刻保持自己的心理健康，以免對(duì)自己的孩子造成不利的影響，甚至是導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生。另外，作為家人，也應(yīng)該對(duì)孕婦多加關(guān)心，讓孩子能夠平安出生。