心理教育刻不容緩

　　我們曾對高考落榜生和高考佼佼者特別是一些地區(qū)的高考狀元進(jìn)行過研究和調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們的最大區(qū)別不是智力，而是應(yīng)試中的心理狀態(tài)。這一結(jié)果與許多研究相吻合。例如，有人曾對影響考試成功的因素進(jìn)行過調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，排在第一位的是應(yīng)試中的心態(tài)，第二位的是考前狀況，第三位的是學(xué)習(xí)方法，我們最重視的記憶力卻排在第17位。事實(shí)上，側(cè)重對考生素質(zhì)和能力的考核已經(jīng)是國家高考改革和各類考試改革的大趨勢。在這一趨勢下，應(yīng)試中的心態(tài)對應(yīng)試的成功將日趨重要。我們的研究表明，具有良好心理狀態(tài)的考生，可以較好地預(yù)防考試焦慮，防止疲勞，建立良好的人際關(guān)系，較好地克服應(yīng)試中的挫折，能夠積極地改進(jìn)學(xué)習(xí)方法和應(yīng)試技能，較好地運(yùn)籌時(shí)間，減少應(yīng)試中的心理損傷。他們不會為一時(shí)的得失而擾亂心智，不會在老師的題海戰(zhàn)術(shù)中隨波逐流，他們視壓力為挑戰(zhàn)，在壓力的環(huán)境中沉著冷靜，心靈舒展，保持自己的個(gè)性，充分地發(fā)揮自己的潛能。他們善于反思、善于探討學(xué)習(xí)的捷徑，不斷地改善自己的學(xué)習(xí)方法和應(yīng)試技能。他們不一定有過人的聰明和勤奮，卻憑著良好的心理素質(zhì)劈波斬浪，很好地發(fā)揮自己的水平，獲得考試的成功。可見，應(yīng)試中的心理狀態(tài)對考試的成功是至關(guān)重要的。