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心理保健

以自我為中心應(yīng)該怎么克服

分類: 心理保健 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 08-25

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  在生活中,我們總是會(huì)遇到各種各樣的人,有的人讓我們感覺到十分的喜歡,甚至是一見如故,但是有的人則是讓我們覺得難以相處,甚至是討厭。自我為中心的人就容易成為被別人所討厭的一類人。那么,我們應(yīng)該怎么克服自我為中心的毛病呢?

  自我中心主要表現(xiàn)以下三個(gè)方面。1、少關(guān)心別人,與他人關(guān)系疏遠(yuǎn);2、固執(zhí)己見唯我獨(dú)尊;3、自尊心過(guò)強(qiáng)、過(guò)度防衛(wèi)、有明顯的嫉妒心。

  人際交往都講求互惠的原則,希望別人對(duì)自己好,那么自己也應(yīng)該有相應(yīng)的付出。如果在交往中為了滿足自己的,處處維護(hù)自己的自尊,與其他人造成對(duì)立,最終只能將自己封閉起來(lái),將自己與外界隔離開來(lái),處于自我封閉和自我隔絕的狀態(tài)。

  對(duì)有自我中心這種嚴(yán)重的心理障礙的人來(lái)說(shuō),應(yīng)該正視社會(huì)現(xiàn)實(shí),學(xué)會(huì)禮尚往來(lái),在必要時(shí)做出點(diǎn)讓步。學(xué)會(huì)尊重、關(guān)心、幫助他人,這樣才可獲得別人的回報(bào),從中也可體驗(yàn)人生的價(jià)值與幸福。加強(qiáng)自我修養(yǎng),學(xué)會(huì)控制自我的欲望與言行。自我中心是一種人格缺陷,在社會(huì)交往中碰壁后回陷入懊惱和痛苦之中,從而誘發(fā)抑郁癥、焦慮癥等心理疾病。

  對(duì)于經(jīng)常以自我為中心的人來(lái)說(shuō),在生活中一定要注意自己的調(diào)整,否則的話就難以和周圍的人正常的相處,甚至是產(chǎn)生隔閡。這樣對(duì)于大家樹立良好的人際關(guān)系是很不利的,并且還會(huì)危害自己的心理健康。

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