歡迎來到 心理詞典網 , 一個優秀的心理知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 心理健康 > 心理保健

心理保健

如何才能克服自卑的心理?

分類: 心理保健 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 08-13

閱讀 :426

  現在的社會發展的越來越快,有錢人和沒錢人的差距很大,文化水平的差距也很大,自卑的人也越來越多。其實這種人只是自己心理上過不去那個點,想的越多自己也就越自卑,問題其實是出現在自己,那我們應該如何來克服呢。

  自身方面:

  1.正確對待失敗。每一個人由于知識、經驗的局限,遭遇一時的挫折乃至失敗是非常正常的現象。在人的一生中,一帆風順是不可能的,對此,既要認真總結經驗教訓,以利“再戰”又要持平常之心,不被失敗擊倒。

  2.增強自信。凡事都有應有必勝的信心,對自己的充分自信是削除自卑的最好方法,因為自信會使你獲得更多的成功。但在自信心的基礎上,要有符合自己實際情況的“報負水平”。過低不利激發斗志,過高易遭受失敗。

  3.揚長避短。每個人都各有自己的優點和弱勢,要全面正確地評價自己,既不對自己的長處沾沾自喜,也不要盯住自己的短處而顧影自憐。要善于發現和挖掘自己的優勢,以彌補自己的不足。

  他人方面:

  1.注重儀表。人是衣服馬是鞍,良好的儀表會給自己帶來良好的心情,你的好心情會感染給別人使他人快樂,他人快樂的同時也會反作用于你,形成良性的循環。

  2.宣傳自我。大膽向別人展示自己,讓別人了解你。

  每個人都是有優點的,我們要學會取長補短,多交朋友,外向點,這樣我們也不會再自卑了,多看看自己的優點,不要老是去想自己的缺點,只要自己努力了,奮斗了,這樣別人也是會看得起你的,要有自信。

下一篇:放聲哭出來 保證身心健康 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:增加歸屬感:傾聽別人的情感傾訴 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 亚洲第一区欧美国产不卡综合 | 久久综合精品国产二区无码| 婷婷综合久久中文字幕蜜桃三电影| 亚洲综合最新无码专区| 国产91色综合久久免费| 亚洲欧美综合网| 伊色综合久久之综合久久| 激情综合婷婷丁香五月蜜桃 | 亚洲综合色区在线观看| 人妻 日韩 欧美 综合 制服| 久久综合综合久久狠狠狠97色88 | 狠狠色婷婷综合天天久久丁香| 色婷婷狠狠久久综合五月| 亚洲综合国产精品| 亚洲色欲久久久久综合网| 狠狠色丁香婷婷久久综合五月 | 国产综合无码一区二区三区| 天天影视综合色区| 国产美女亚洲精品久久久综合 | 一本一本久久a久久综合精品蜜桃| 亚洲 综合 欧美在线视频| 狠狠色丁香婷婷综合精品视频| 狠狠色综合色区| 色婷婷综合久久久久中文| 欧美精品色婷婷五月综合| 青青草原综合久久| 国产综合精品一区二区三区| 综合国产在线观看无码| 亚洲国产一成久久精品国产成人综合| 人人妻人人狠人人爽天天综合网| 亚洲综合国产精品| 亚洲综合最新无码专区| 一本色道久久综合亚洲精品| 亚洲第一区欧美国产不卡综合| 国产综合无码一区二区三区| 亚洲色欲久久久久综合网| 狠狠色丁香婷婷久久综合| 国产成人综合亚洲AV第一页| 久久久久久久尹人综合网亚洲| 97SE亚洲国产综合自在线观看 | 久久婷婷五月综合97色|