曝！做事拖拉會增加心理壓力

　　通常人都有各自的性格，有的人做事情干練，一旦遇到事情會積極的去做;而有的人，天生動作緩慢，做起事情來拖拖拉拉。其實，做事情拖拉的人，對心理健康是有一定影響的。有心理學家研究表明，做事拖拉也會給自己增加心理壓力，一起來看看。

　　辦事拖拉是很多人在日常生活、工作中遇到的問題，有些人甚至一件事要拖幾個星期甚至幾個月的時間才能徹底的解決，有人認為這種拖延只是一種壞習慣，而有些人則認為這是一種心理疾病，叫做拖延癥。有的人辦事總是拖拖拉拉的，領導交代的事情總要等到最后關頭才去做，最后感覺自己生活的十分疲憊。

　　那么辦事拖拉究竟是不是拖延癥呢?專家給出了這樣的回答。

　　心理咨詢師介紹，拖延是一種變相逃避，是一種不好的習慣，但在心理學上并沒有拖延癥這種疾病。有拖延習慣的人有事不去辦，一直拖，最后拖到事情實在沒有辦法再拖下去了才去辦，這是一種比較普遍的現(xiàn)象，它對人的影響主要就是加大人的壓力，有些需要解決的事情，但是一直沒有處理，那么它就會作為一種壓力一直存在，直到這件事情被解決。

　　辦事拖延不僅會帶來很大的壓力，而且也會造成其他方面的影響，如果一件事情放在那里一直不處理，那么它的存在就會作為一種影響，會對你的內(nèi)在產(chǎn)生各方面不同的沖擊，雖然表面上看不出來，但實際上心理上是有很大的壓力。

　　以上就是小編為大家介紹的做事情拖的影響，希望大家掌握這方面的心理常識。在以后的生活中，應該改掉自己做事拖拉的不良習慣，盡量做到今天的事交給今天去做。從而才能減輕自己的心理壓力，確保健康的工作和生活。