考試緊張綜合征困擾家長和學生

        據新華社南京4月13日電(朱旭東　劉寧春)記者從南京一些醫院的醫學科獲悉，隨著中考和高考的來臨，前來就診咨詢的學生和家長日漸多起來。這些就診者大都出現頭暈頭痛、胸悶心慌、胃口不好、注意力難以集中、心煩失眠等大考前的焦慮反應，即考試緊張綜合征。嚴重者發展為急性反應性精神障礙，已經無法正常上課了。

　　有關專家指出，引起學生考試緊張綜合征的原因大致包括幾個方面：一是學生本身的性格敏感，素質不穩定或承受能力欠佳；二是對自己學習期望值過高，發現理想與現實差距大時，負擔過重，精神過度緊張和疲勞，唯恐考試失敗；三是信心不足，過分看重考試結果，自卑嚴重；四是平時學習生活沒有規律，學習方法不科學，不能做到勞逸結合，從而造成不良的身心狀態。

　　有關專家告誡考生，出現上述一些癥狀千萬不要害怕，更不要自暴自棄，因為大考臨近，每個人都難免會出現緊張和不安，相反適度的緊張還有利于適應考試。

　　據了解，目前出現考試緊張綜合征的家長也不少。這些家長的焦慮根源：一是對孩子的考試沒把握；二是被虛榮心驅使，擔心孩子考不上，自己在親友面前沒面子；三是怕自己照顧不好孩子，而導致孩子高考時出現問題，又不知道如何與孩子交流和溝通