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性別:女
年齡:24
病史:
病情描述:我這段時(shí)間復(fù)習(xí)準(zhǔn)備參加一個(gè)考試,可是看書(shū)的時(shí)候心里焦躁不安,注意力不能集中,想上網(wǎng);可是上網(wǎng)的時(shí)候又覺(jué)得應(yīng)該讀書(shū),心里也不安,以至于這幾天無(wú)論做什么么事情都心神不定。這是什么病呢?
界定病情及分類
你好,你的這種情況是很常見(jiàn)的,這算不上什么病,這只是考前的焦慮癥狀,還有就是長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū)也會(huì)導(dǎo)致這種情況。建議你做好心理調(diào)整,當(dāng)你心里焦躁不安,注意力不能集中時(shí),你可以休息會(huì),看看電視等放松。做一些自己喜歡做的事,等心情好了后在去看書(shū),這會(huì)有更好的效果,祝你考好。希望你看到后,點(diǎn)擊采納我的建議。謝謝。
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