在心理學(xué)上，男人的抗壓能力一直都不如女人，而在生活中，女性能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心理，對自己進(jìn)行自我疏導(dǎo)，但是男性朋友一旦心理健康發(fā)生問題，那么就會(huì)出現(xiàn)一切極端的行為，例如自殺，其成功率也是女人的四倍。

　　與女性相比，男性出現(xiàn)心理問題時(shí)不愿意面對與承認(rèn)，多數(shù)人會(huì)回避，他們既不愿承認(rèn)自己有“心病”,也羞于向?qū)I(yè)人士咨詢，以致來求醫(yī)時(shí)半數(shù)已為中度精神類疾病。

　　“精神問題遵守能量守衡，如果心理問題得不到及時(shí)釋放，會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)轭^痛、胃痛、高血壓、冠心病等軀體疾病。”郭沈昌稱，有不少男性患者在出現(xiàn)失眠、抑郁等心理問題時(shí)，因?yàn)閼T常表現(xiàn)的強(qiáng)勢，寧愿相信自己是患了軀體疾病而尋求普通門診醫(yī)生的幫助。

　　一項(xiàng)最新調(diào)查顯示，在普通醫(yī)院門診的胃腸不適等常見癥狀患者中，有將近兩成男性患有抑郁、焦慮障礙，但他們尋求精神專科治療的積極性不高。

　　專家稱，雖然女性抑郁癥患者是男性的兩倍，且女性選擇自殺的人數(shù)也比男性要多一些，但男性的自殺成功率卻是女性的4倍。這主要是由于男性考慮“面子問題”,自殺的意圖更堅(jiān)決，使用的方式更決絕，比如跳樓、開槍等，而女性有時(shí)候只是把自殺作為威脅的手段。

　　因此，在生活中，男性朋友一定要注意自己的心理健康，如果發(fā)現(xiàn)自己心理出現(xiàn)異常，一定要及時(shí)的自我調(diào)整，或是多和朋友親人溝通，讓自己能夠擁有一個(gè)健康的心理，遠(yuǎn)離自殺的行為，享受生命的精彩。