忍受不了各方面的壓力，突然想到自殺，人其實(shí)應(yīng)該有勇氣去活著，珍惜寶貴的生命，治療自殺心理尤為關(guān)鍵，上天有好生之德讓每個(gè)人有活著的權(quán)利，但是擁有一個(gè)健康的心態(tài)并不是每個(gè)人都能做到的，去承受，去學(xué)習(xí)是我們?nèi)松械谋匦拚n，就像那句話一樣，欲帶皇冠必成其重。

    1、自殺時(shí)的物理痛苦：作為一個(gè)網(wǎng)絡(luò)從業(yè)者，我曾經(jīng)查找過(guò)大量的資料，所謂的自殺沒(méi)有痛苦，肯定是不存在的，個(gè)人的痛苦感很強(qiáng)烈，而且大部分自殺的人，在自殺的過(guò)程中都是很后悔的，都感受到后悔的時(shí)候，就已經(jīng)是不可挽回了。

    2、自殺后家人的痛苦：這是老生常談的問(wèn)題了，家人的痛苦，關(guān)心你的朋友的痛苦，是很難用筆墨來(lái)形象的，失去至親，很多人都承受不了，從而對(duì)家庭造成毀滅性的傷害。人具有社會(huì)性，決定了我們的任何事情都不能太自私，要多為家人、至親、朋友著想，怎能去想自殺。

    3、最可怕的自殺果報(bào)：自殺會(huì)為家人、社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)，而且絕對(duì)不是一死百了，這是一般人的錯(cuò)誤見(jiàn)解-斷滅見(jiàn)。持‘ 斷見(jiàn)’的人對(duì)生命是一無(wú)所知的，認(rèn)為人死后就什么都沒(méi)有了-人死如燈滅。這是朱熹等宋明理學(xué)家們所鼓吹的大邪見(jiàn)。此觀念嚴(yán)重地貽誤眾生！另外一種是‘常見(jiàn)’，認(rèn)為人死之后還會(huì)再投生為人。兩種都是屬于邪見(jiàn)，會(huì)使眾生產(chǎn)生錯(cuò)誤的判斷。

    4、怎樣走出自殺的傾向:最重要的是多參加社會(huì)活動(dòng)，可以從幫助別人開(kāi)始，幫助別人，是自己快樂(lè)的源泉，也是自己生存的非常重要的價(jià)值展現(xiàn)，另外，也可以嘗試去“放生”，到市場(chǎng)買(mǎi)一些生命力強(qiáng)的魚(yú)類(lèi)或者鳥(niǎo)類(lèi)，找適合的水塘或森林進(jìn)行放生，這時(shí)候你能真切地感受到生命的可貴，感受到前所未有的喜悅。

    自殺心理源于內(nèi)心，也源于我們的生活，只有慢慢緩解這種心理，找到合適的辦法治療這種自殺心理，才能夠挽回更多的生命，上面也已經(jīng)為大家講了一些相關(guān)的內(nèi)容，希望每位朋友都能夠珍惜自己的生命，生命誠(chéng)可貴。

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