老人過(guò)生日太激動(dòng)易猝死

　　過(guò)生日總是讓人高興的。但近日英國(guó)《每日郵報(bào)》上的一則報(bào)道卻帶來(lái)一個(gè)不是很好的消息：英國(guó)和瑞士的科學(xué)家相繼發(fā)現(xiàn)，老人在生日當(dāng)天死亡的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于一年中的其他日子。

　　報(bào)道稱(chēng)，英國(guó)研究人員在對(duì)200多萬(wàn)人進(jìn)行研究統(tǒng)計(jì)后發(fā)現(xiàn)，生日使心臟病、中風(fēng)、墜樓、自殺，甚至癌癥的風(fēng)險(xiǎn)都大大增加，造成死亡人數(shù)激增。60歲以上的人群中，平均有14%的人死于生日那天。瑞士研究人員近40年的研究結(jié)果也支持了這一結(jié)論。他們發(fā)現(xiàn)，生日當(dāng)天，老人因心臟病發(fā)作死亡的幾率比平時(shí)增加了18.6%;因中風(fēng)死亡的幾率增加了21.5%，女性尤其明顯;因癌癥死亡的幾率增加了10.5%。

　　研究者認(rèn)為，老人生日當(dāng)天死亡率增加，可能與生日時(shí)過(guò)于興奮從而導(dǎo)致意外，或因無(wú)人關(guān)心加劇情緒抑郁等有關(guān)。北京師范大學(xué)發(fā)展心理研究所副教授王大華也表示，不管是大悲或大喜，毫無(wú)疑問(wèn)都易引發(fā)意外，老人更是如此。此外，生日也往往會(huì)給老人帶來(lái)心理上的較大變化。比如，子女熱熱鬧鬧地為老人過(guò)生日，雖然他們當(dāng)天很開(kāi)心，但在第二天一切恢復(fù)常態(tài)之后，寂寞的感覺(jué)會(huì)更加明顯。這種情緒上的過(guò)大起伏，并不利于老人健康。更有些地區(qū)，給老人過(guò)壽太注重排場(chǎng)，導(dǎo)致老人淪為儀式的配角，還讓他們生日過(guò)得疲累。

　　那么，老人生日到底應(yīng)該怎么過(guò)?王大華認(rèn)為，首先，子女一定要記得老人的生日。老人敏感，他們對(duì)生日的感受也比較復(fù)雜，既會(huì)因?yàn)樵鰤鄱老玻矔?huì)因?yàn)樽优耐浂洹Ｒ虼耍先松諘r(shí)，最好能回家看看他們，當(dāng)面說(shuō)聲“生日快樂(lè)”;若實(shí)在回不去，也要打個(gè)電話(huà)，讓老人知道自己并沒(méi)有被遺忘。

　　其次，老人的生日排場(chǎng)并不重要。不管是買(mǎi)個(gè)蛋糕，辦個(gè)溫馨簡(jiǎn)單的生日宴，還是送上一句生日祝福，只要能傳遞出關(guān)心和關(guān)愛(ài)就夠了。團(tuán)圓的生日足以使老人感到莫大的安慰。奢華排場(chǎng)、賓客眾多、應(yīng)酬不斷的壽筵其實(shí)是操辦者自己的面子，和老人是不相干的。當(dāng)然，要是遇上老人大壽，辦一場(chǎng)大的壽宴倒也未嘗不可，畢竟，老人高壽是值得慶祝和高興的事。

　　再次，準(zhǔn)備精心的禮物。不用年年有特別的禮物，但總得有那么幾次讓老人記憶深刻。禮物并不需要太多錢(qián)，很多時(shí)候，開(kāi)動(dòng)腦筋，投老人所好，制作些別具新意的禮物，更能給他們帶來(lái)驚喜。比如，用照片精心制作一個(gè)視頻，把想說(shuō)又當(dāng)面說(shuō)不出口的話(huà)寫(xiě)上，生日當(dāng)天播放給他們看，必會(huì)讓老人十分感動(dòng)。