老人發脾氣 兒女不宜躲避

　　老人發脾氣怎么辦?老年人的性情都比較的古怪，其實這都是因為當他們從崗位上退休下來，覺得生活突然沒有了重心和寄托之后，心理會產生的變化，因此才會經常性的發脾氣，面對這種問題兒女們需要給老人更多的關注。

　　人到老年，伴隨著身體狀況下降、工作能力減退，回憶自己當年的“輝煌”經歷，難免會產生陣陣失落。再加上眼前一些看不慣的事情，自然難以適應，進而對情緒產生負面影響，變得煩躁、不滿。加上生活圈子變小，缺少情緒發泄出口，常常不知不覺對身邊的人“挑刺”，把心頭不滿說出來。

　　其實很多時候，老人并不是脾氣大、故意拿身邊的照料者出氣。年老后難以排解的孤獨、對生活和未來的迷茫、甚至對自身能力的懷疑等，都容易使他們出現消極、否定的“黃昏心理”。若是沒有人及時送上關心，讓他們感受到溫暖，負面情緒很容易加重。

　　因此，面對“發脾氣”的老人，家人一定不能躲開。一味逃避，只會讓老人越來越沒有信心，負面情緒越積越多。可以試著用幽默的方式化解他們心中的不滿，比如笑著說“這菜雖然味道差點，不過是專家推薦的營養配餐，您老大人大量，將就著吃吧”。當老人抱怨沒人關心自己時，主動回家陪他們說說話，送他們點禮物，讓他感受到關心。對于老人自己來說，也要提醒自己，拿身邊人出氣只會影響自己的“形象”。與其在家里“生悶氣”，不如走出去，散散步、打打拳，或者讀讀書，不知不覺就可能就會忘掉不愉快。

　　如果說面對老人發脾氣的時候子女們也一味的去抱怨他們，那樣子不僅僅不能夠有效的緩解長輩之間的相處問題，甚至會更加嚴重的影響到老年人的心理健康，所以面對老年人發脾氣的時候子女們要有更多的耐心和寬容。

推薦閱讀：怎么安慰喪偶的傷心老人