別讓自己憋出病來(lái)

    事業(yè)上一挫再挫，患難與共的妻子又突然離世，我步入了人生的低谷，整天郁郁寡歡，滿肚子的話無(wú)處訴說(shuō)，除了悶頭睡覺(jué)外，就是借酒澆愁。

    同事靈子像醫(yī)生一樣看出我的心病，主動(dòng)找我聊天。開始時(shí)是她天南海北地閑侃，慢慢地我也插插話，后來(lái)我竟成了主角。靈子善解人意，見到她我就有一種傾訴的欲望。我和她聊與妻子的情感，聊生活的坎坷，聊事業(yè)的艱辛……在她面前，我剝掉了偽裝，咋想就咋說(shuō)，暢快地傾訴后，仿佛丟掉了一個(gè)包袱，所有的煩惱和痛苦消失了，身心倍感輕松。

    在人人用假話包裹自己的今天，患有心理疾病的人越來(lái)越多。找一個(gè)值得信賴的朋友傾訴傾訴，此法甚好。