潔癖過重易導致抑郁癥發生

　　生活中我們總是被告知要愛干凈，當然，這并沒有錯。但是我們也會發現，生活中有很多人很愛干凈，也就是我們所說的潔癖。很多人不以為意，其實太過愛干凈的人心理健康也會受到影響，在生活中更容易患抑郁癥。這是為什么呢?

　　美國亞特蘭大大學的研究人員招募了一些志愿者，研究由細菌引起的過敏反應或炎癥對大腦的影響。結果發現，生活中有一些細菌能促進人體免疫系統、增強抵抗力，進而促進大腦的積極"響應".如果缺少這些細菌，人們不僅會增加患哮喘和過敏的風險，而且會抑制大腦中血清素(又叫5—羥色胺)等化學物質的分泌，進而導致抑郁情緒。因為血清素等物質是非常重要的大腦神經遞質，對調節人的情緒、保持欣快感意義重大。

　　研究人員推斷，西方國家抑郁癥發病率之所以比貧窮國家更高，一定程度上可能與他們的免疫系統更少經受細菌"磨煉"有關。看來，為了身心健康，清潔也要把握分寸。

　　所以，在生活中，大家就應該注意保持自己的心理健康，要擁有一個良好的心態，這一點是很重要的。希望通過以上的介紹，大家能夠在生活中多加注意，這樣才能夠避免抑郁癥的發生，讓自己能夠生活得更加快樂。

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