30％大學生需要心理咨詢

　　究竟高校心理咨詢中心是怎樣的機構呢？帶著這樣的疑問，記者走訪了北京市某高校的心理咨詢中心。一間不大的屋子，掛著藍色的窗簾、鋪著藍色的地毯，一張淡黃色圓桌和一對藍色的沙發擺在墻角。

　　據首都師范大學心理咨詢中心趙凱介紹，我國有明文規定，各高校都要開設心理咨詢室，每所高校心理咨詢人員與學生比例應為1∶3000。

　　針對現在大學生存在的主要心理問題，趙凱指出，“大一新生尋求咨詢的人最多。但大學四年，各階段的主要心理問題也不同。”大一新生是普遍適應性不良，需要面對的轉變包括人際關系從簡單到復雜、學習從嚴格到自由、個人生活從依賴到獨立。新生感到以前一直被父母抱著走，現在突然被扔到地上，于是出現了不容忍舍友、難以自主學習的現象。

　　“而到了大二、大三，問題集中于人際關系。”趙凱說，同學關系、戀愛和性、親子關系構成了他們人際網絡的主體。首先，與同學逐漸熟悉，看到對方的缺點更多，容易出現不滿情緒。此外，學習及其他競爭加劇，自然會將同學當作對手，嫉妒、挑剔等心態開始萌芽。其次，戀愛和性的問題開始困擾學生，分手帶來的情緒不穩、未婚懷孕給身體和心理造成雙重打擊日漸增多。最后，由于思想的獨立性進一步發展，他們更厭倦父母管教，親子間更易發生沖突。

　　趙凱說，到了大四，一方面面臨人生道路的選擇，不知是考研還是工作；另一方面是就業帶來了很大壓力。因而有的學生出現失眠、暴躁、焦慮等現象，個別學生甚至輕生。

　　“大學生的問題很多，但很多人卻不愿主動尋求咨詢。”趙凱說，“而今大學生因心理問題需要幫助的人數大概占16%—30%。但前來咨詢的學生卻不多，以首師大為例，一年最多幫助500人。”