求職擇業對當代大學生是沉重的壓力、又是嚴峻的挑戰，為了不被這重負壓垮，為了迎接這充滿機會又令人恐懼充滿失敗的挑戰，大學生必須作好充分的心理準備，并及時調整好自己的心態。

　　一、學生擇業心態及偏差

　　1、擇業心態：即一般的心理趨勢

　　①功利心理

　　②安全心理

　　③求名心理

　　④求閑心理

　　⑤求便心理

　　⑥競爭心理

　　⑦奉獻心理

　　⑧從眾心理

　　⑨依賴心理

　　2、擇業心理偏差：即擇業心理問題

　　①擇業自卑感

　　②擇業焦慮

　　③擇業嫉妒心理

　　④擇業怕苦心理

　　⑤擇業高傲心理(期望值過高，驕傲心理)

　　二、擇業前的心理準備

　　弄清三個問題：

　　1、“社會怎么樣了?”(認清就業新時代的特征)

　　①了解我國目前大學生擇業方式的新發展、新趨勢

　　②了解新的就業形勢及就業對人才的要求

　　2、“我是誰?”(正確認識自我，進行角色轉換)

　　①了解我自己：職業興趣

　　職業能力

　　職業氣質

　　職業生理特征

　　② 角色轉換：大學生-求職者(進入擇業競技角色)

　　進入擇業競技角色必須：

　　戰勝自我

　　戰勝競爭對手

　　戰勝環境

　　3、“我應干什么!”(擇業必須遵循的原則)

　　①符合社會需要原則

　　②發揮個人素質優勢原則

　　③主動選擇原則

　　④分清主次原則

　　⑤著眼長遠，面向未來原則

　　三、擇業時的心理調試

　　1、擇業必備的心理素質：

　　①要有信心

　　②要敢于競爭并善于競爭

　　③要正確對待

　　2、擇業心理問題的調適

　　①擇業期望值過高的調適

　　②擇業自卑心理的調適

　　③擇業焦慮的調適

　　④擇業嫉妒心理的調適

　　⑤擇業怕苦心理的調適