如何防止孩子的學校恐怖癥

    “恐學癥”是一種較為嚴重的兒童心理疾病，多見于7―12歲的小學生。由于學生害怕上學，害怕學習，具有恐懼心理，也稱為學校恐怖癥。

    “恐學癥”有三個特征
 
    1、害怕上學，甚至公開表示拒絕上學。

    2、發病期間，如果父母勉強患兒去上學，會使其焦慮加重，倘若父母同意暫時不去上學，則孩子焦慮馬上緩解。

    3、焦慮的癥狀表現為：心神不定、惶惶不安、面色蒼白、全身出冷汗、心率加快、呼吸急促，甚至有嘔吐、腹痛、尿頻、便急等。

    “恐學癥”的病因

    1、內因。這類孩子均有膽小、仔細、敏感、多疑、特別愛面子、經不起批評等性格特點。

    2、外因。這類孩子的家長、老師對本人期望值過高，往往超過患兒心理所能承受的程度，因而導致孩子心理失衡。

    怎樣治療“恐學癥”

    首先，要尋找孩子不肯上學的原因。當發現孩子不肯上學的現象時，家長應該與他們談心，盡可能了解所有與他們上學有關的情況。

    要注意開導，不要采用簡單的恐嚇的方法迫使孩子去上學，以免加重孩子的心理創傷。

    當不肯上學的原因找到后，父母、老師、醫生應共同制定一個治療計劃。這個計劃應包括以下兩點：

    1、盡快設法使孩子回到學校去。假如不肯上學的孩子焦慮癥明顯，父母不要性急，應通知學校，取得老師的配合。然后，家長要耐心等待，并陪伴孩子，以消除或減輕其焦慮癥狀。開始時讓孩子在學校呆一個小時也好，如果這步成功了，可將時間延長至2小時，再延長至半天，逐漸過渡到不陪孩子上學和讓孩子獨自去學校。每當孩子有進步時，應及時給予表揚和獎勵。

    2、幫助孩子克服恐懼心理。患學校恐怖癥的孩子均有不同程度的焦慮癥狀，在找到原因后，要有針對性地請兒童心理醫師進行心理治療。

    肌肉松弛療法是幫助這類孩子克服恐懼心理、解除焦慮癥狀行之有效的方法。即當孩子接近學校門口時，反復做深呼吸，待全身肌肉漸漸放松之后，再進校門，以克服上學時產生的恐怖感和焦慮癥狀。

    采用上述方法效果不明顯時，可在醫生的指導下，在短期內應用抗憂郁劑，如氯丙咪嗪、阿米替林、麥普替林，同時并用抗焦慮劑，如佳靜安寶、舒樂安定，以消除或減輕患兒的癥狀。

    如何防止“恐學癥”，應注意以下幾點：

    1、家長和老師對膽小、細心、憂郁的孩子，不宜要求過于嚴格。

    2、家長切勿對這類孩子期望值太高。期望值太高易使這些孩子在不良的性格基礎上增加心理壓力，促發學校。

    3、一旦發現孩子有學校恐怖癥的跡象，即應及早治療。

來源：心里百態