“放松，完全放松，現(xiàn)在你感覺會(huì)很困，慢慢閉上眼睛……”當(dāng)你聽到這些話時(shí)你想到了什么?醫(yī)生、按摩師還是魔術(shù)師，其實(shí)這些都不對(duì)，這是催眠師工作時(shí)常用的催眠指令。也許你會(huì)對(duì)催眠師產(chǎn)生疑問和好奇，接下來請(qǐng)跟著記者一起來揭秘這個(gè)特殊的職業(yè)。

　　你是否聽說過，在大街上，有人不知不覺就將錢或者銀行卡給了別人，事后才恍然大悟，自己竟做了一件愚蠢至極的事。很多人推測這是被騙食了迷藥產(chǎn)生的后果，但你可曾想過，也許受害者做出這樣的舉動(dòng)時(shí)，有可能是被催眠了。有人說催眠術(shù)是騙術(shù)，但也有人說能緩解壓力。圍繞著催眠的爭論一直存在，但卻不能阻止它作為一種心理學(xué)方法來醫(yī)治人們的心理疾病。

　　眾人眼中神秘的催眠師

　　在很多人看來，催眠給人一種神奇的感覺，因此，催眠師也被罩上了一層神秘的面紗。

　　剛大學(xué)畢業(yè)的劉少妮曾在電視上看到過催眠師催眠的過程，但在現(xiàn)實(shí)生活中，她卻并不相信催眠師，她覺得影視作品將催眠師神化了。

　　上班族刑嬌則很佩服催眠師，因?yàn)樗H眼見過有人被催眠。初三學(xué)生程思遠(yuǎn)對(duì)催眠師的印象很獨(dú)特，她說：“我印象中催眠師都是男的，手里都拿一塊懷表，晃著晃著人就睡著了。人被催眠以后思維就會(huì)跟隨催眠師的語言走。”大學(xué)生周靜萍說：“很神奇，電視里見過催眠師做人橋?qū)嶒?yàn)，將一個(gè)人催眠，只在頭腳處做支點(diǎn)，身體則懸在空中，像一座飛架南北的大橋，這很不可思議，想親眼見識(shí)一下這樣的表演。”

　　在國家二級(jí)心理咨詢師、催眠師王輝看來，之所以有很多人覺得催眠師神秘，是因?yàn)榇蠹覍?duì)這個(gè)行業(yè)很陌生，在我國，要獲得國家認(rèn)證的催眠師職業(yè)資格證需要進(jìn)行嚴(yán)格培訓(xùn)，結(jié)業(yè)后經(jīng)過理論考試和現(xiàn)場考查后，兩項(xiàng)都合格的學(xué)員才有可能獲得催眠師的職業(yè)認(rèn)證。從這個(gè)角度講，催眠師其實(shí)是一個(gè)很講究科學(xué)性的職業(yè)。

　　疑問

　　催眠師是不是有“法術(shù)”

　　“催眠師是否可信?”對(duì)于這個(gè)問題，大學(xué)生小龐明確表示：“可信。以前在電視上看過。”年齡相仿的市民胡先生則說：“不知道，從來沒聽說過。”同樣的問題，40多歲的楊阿姨給出的回答卻是：“不可信吧，能好好的把人催眠?”

　　催眠術(shù)到底可不可信，眾說紛紜。著名心理訪問學(xué)者、催眠師賀連津?qū)Υ呙咝g(shù)做了科學(xué)的解讀。催眠是以人為誘導(dǎo)，引起的一種特殊的類似睡眠又非睡眠的意識(shí)恍惚心理狀態(tài)。在催眠過程中，被催眠者遵從催眠師的暗示或指示，并做出反應(yīng)。催眠師工作時(shí)采用特殊的行為技術(shù)并結(jié)合語言暗示，使人進(jìn)入一種暫時(shí)的、類似睡眠的狀態(tài)。

　　賀連津曾接觸到一個(gè)叫遠(yuǎn)遠(yuǎn)(化名)的男孩，由于升學(xué)進(jìn)入新的學(xué)校后，出現(xiàn)了很多不適應(yīng)，情緒很低落，幾乎每天晚上都睡不著覺，致使孩子的成績?cè)谪?fù)面情緒影響下一落千丈。家長很著急，后來，心理咨詢老師應(yīng)用催眠術(shù)逐步走進(jìn)了孩子的內(nèi)心世界。在催眠中，催眠師和遠(yuǎn)遠(yuǎn)進(jìn)行了心理溝通治療，解開了孩子的心結(jié)。最終，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的情緒放松了下來，心理壓力也有所緩解，成績自然而然就上去了，后來也考上了一所不錯(cuò)的大學(xué)。”

　　王輝曾遇到過一個(gè)極端案例：上初二的婷婷(化名)在一次心理咨詢時(shí)告訴王輝她想自殺，可具體為什么孩子堅(jiān)持不說。后來她試著用催眠的方式一點(diǎn)點(diǎn)走進(jìn)孩子的內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)在婷婷的記憶中，爸爸除了打罵她和媽媽外，從未關(guān)心過她。婷婷撩起自己的衣袖，王輝看到了很多疤痕，婷婷說這些都是爸爸造成的，因此她對(duì)生活很失望，想結(jié)束自己的生命。

　　王輝意識(shí)到問題的嚴(yán)重性后，幾次和婷婷父母溝通，后來婷婷爸爸意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，在王輝的建議下去看了心理醫(yī)生，孩子在父母的關(guān)愛下又重拾了生活的信心。

　　這是利用催眠術(shù)緩解心理壓力的兩個(gè)成功案例，類似的案例還有很多。王輝說：“很多人說我們有法術(shù)，其實(shí)根本不是什么法術(shù)，我們催眠時(shí)用的都是心理學(xué)領(lǐng)域的專業(yè)知識(shí)，深入到一個(gè)人的潛意識(shí)里，了解他成長過程中所遭遇的變故，從而幫助其解開內(nèi)心的枷鎖。”

　　體驗(yàn)

　　現(xiàn)場催眠好像進(jìn)入夢(mèng)境

　　催眠師賀連津現(xiàn)場為記者做了催眠示范，實(shí)驗(yàn)前他說：“接下來我要做的事你們可能都不相信，但這是衡量一個(gè)催眠師業(yè)務(wù)能力的經(jīng)典測試。”

　　實(shí)驗(yàn)開始后，體驗(yàn)者躺在三個(gè)并排擺放的凳子上，在賀連津的講解下，體驗(yàn)者很快閉上了眼睛。賀連津用催眠指令一步步提示體驗(yàn)者，當(dāng)說“你開始感到全身肌肉很有力量”時(shí)，記者注意到體驗(yàn)者身體明顯繃緊了。接著賀連津又發(fā)出了幾次指令告訴體驗(yàn)者：“你的身體已經(jīng)充滿力量。”隨后在大家?guī)椭拢R連津抽走了墊在體驗(yàn)者腰部的凳子，不可思議的一幕出現(xiàn)了，體驗(yàn)者只有頭和腳部有凳子支撐，但身體軀干部分卻紋絲不動(dòng)地懸在空中，像一座橫跨河流兩岸的橋。差不多5分鐘的時(shí)間，體驗(yàn)者一直保持這種狀態(tài)，同時(shí)還能按照賀連津的指令調(diào)整手的位置，站在一旁的記者和眾人都覺得很吃驚。

　　隨后，賀連津?qū)⒊樽叩牡首又匦路呕亓梭w驗(yàn)者的腰下，并發(fā)出新的指令：“現(xiàn)在你感覺自己很放松，我將慢慢喚醒你，當(dāng)我從5數(shù)到1的時(shí)候，你就會(huì)醒來。”賀連津慢慢地?cái)?shù)著，體驗(yàn)者的身體明顯有松弛的反應(yīng)，當(dāng)最后一個(gè)數(shù)字脫口而出時(shí)，他用力打了個(gè)響指，體驗(yàn)者立刻睜開了眼睛。當(dāng)記者將剛才發(fā)生的一切告訴體驗(yàn)者時(shí)，她說自己似乎知道凳子被拿走了，但卻不敢相信自己能像橋一樣橫躺在兩個(gè)椅子中間。

　　王輝說：“催眠成功的關(guān)鍵在于體驗(yàn)者潛意識(shí)里是否愿意配合催眠師。”這樣的說法在記者親身體驗(yàn)中得到印證。當(dāng)賀連津催眠記者時(shí)，記者的意識(shí)一直在抵抗他的指令，結(jié)果記者感覺自己一直沒有被催眠。但第二次在記者主動(dòng)配合下，聽著賀連津的指令，不到5分鐘就感覺到自己睡著了，意識(shí)卻一直跟著賀連津的指令在游走。似乎他的每一個(gè)指令都會(huì)在記者的腦海中出現(xiàn)，畫面特別清晰，這種感覺類似于夢(mèng)境，可此時(shí)的夢(mèng)好像一直被催眠師主宰著。當(dāng)賀連津打個(gè)響指后，記者立刻清醒了，而且感覺非常振奮，精神狀態(tài)也特別好。

　　解密

　　催眠師也是普通人

　　為什么被催眠后，醒過來會(huì)覺得精神狀態(tài)出奇的好?賀連津給出的答案是，催眠已成為治愈心理疾病比較常見且最快的方法。因?yàn)樵诖呙郀顟B(tài)下，催眠師可以幫助被催眠者抹去記憶中不快樂的地方，也可以植入一個(gè)全新的概念，告訴被催眠者你是一個(gè)快樂的人。

　　幾年前汶川地震時(shí)，王輝和很多心理咨詢師曾赴汶川為受災(zāi)群眾做心理干預(yù)，那段時(shí)間他們每天都在傾聽不同的故事，生活氛圍壓抑到了極點(diǎn)。她至今還清楚地記著為一千多名學(xué)生做心理輔導(dǎo)的情景：“我站在一個(gè)中學(xué)的操場上看見學(xué)生們面無表情，我讓他們趴在地上聽，問他們聽到了什么，當(dāng)時(shí)很多人都開始痛哭。最后，我說你們覺得自己還能站起來嗎?如果可以就勇敢地站起來!大家陸續(xù)地站了起來!”整個(gè)過程中，學(xué)生們?cè)谕纯拗嗅尫帕俗约旱男睦韷毫Α?/p>

　　“催眠師的工作有什么風(fēng)險(xiǎn)或者‘職業(yè)病’?”記者問。王輝笑著說：“催眠師也有七情六欲，來訪者講述的事情也可能引發(fā)我們共鳴。好的催眠師已經(jīng)把自己錘煉成精神垃圾桶，然后我們?cè)僬易约旱呐笥堰m當(dāng)排遣負(fù)面情緒。”王輝希望經(jīng)過自己催眠治療過的“病人”都能好起來，這樣自己的付出才有收獲。

　　結(jié)束采訪時(shí)，記者和王輝一同走在夏日的夕陽中，她的臉龐被映得異常明亮。如果不說她是催眠師，你一定不會(huì)將她和這個(gè)職業(yè)聯(lián)系起來。就像她自己說的一樣：“催眠師也是普通人，我們只是在用專業(yè)知識(shí)幫助他人而已。”