產后抑郁的心理治療

　　產后抑郁癥很容易被忽略，產后許多女性認為自己，睡眠不好、食欲異常、記憶力下降、羞愧、憤怒等表現都是由于過于勞累所致，而忽略了這些產后抑郁癥的先兆，待發現之時，已經非常嚴重。 　　

　　產后抑郁癥通常會持續一年以上，若疏于治療，恐怕會轉化為慢性抑郁癥，盡早的識別產后抑郁癥可以大大降低抑郁癥的惡化。起初母親會不能照顧嬰兒，如果不進行治療放任發展，嚴重期會傷害嬰兒，造成十分可怕的后果。 　　

　　產后抑郁癥心理治療 　　

　　傾聽認知治療 　　

　　患者通常認為自己是不稱職的母親，沒有能力照顧孩子，此時患者應該充分傾述心聲，改變自己的錯誤認知，學會用兩種觀點辯證的看問題，不要一概而論的去肯定那些扭曲的觀點。 　　

　　婚姻支持 　　

　　產后抑郁癥患者比一般的產后女性更需要來自丈夫的關心、照顧。對產后抑郁癥患者，家人要給予理解、支持，讓其在感情上得到依靠。 　　

　　藥物治療 　　

　　藥物治療，一定要在醫生指導下使用，如果發現產后抑郁癥癥狀十分嚴重有自殺傾向，可以進行住院治療。

（閆莉莉）

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