偶爾說粗話有助緩解心理緊張

　　說粗話一般都會很令人反感，因為這是不文明沒有素質的表現，可是現在心理健康專家要告訴大家的是，有一些研究表現，適當的說粗話，也是有好處的，可以緩解一個人的緊張情緒。下面，我們就來看看這是為什么？

　　大學的研究員早前進行實驗，讓志愿者玩暴力電子游戲，但開始前要他們把記起的粗口說出來，平均記起的粗口達7個。當志愿者在游戲后，發現記得的粗口有8個，較玩游戲前多。負責研究的心理學家指，玩暴力電子游戲會讓人有更多的情緒起伏，從中記下更多助語詞。

　　研究員亦進行另一個實驗。他們先把志愿者分成2組，一組拿著裝滿冰的水，他們可說粗口。另一組同樣要拿著冰水，但他們不能發聲。結果發現“粗口組”拿著冰水的時間較長，意味說粗口可讓人感受到較少痛楚，促進身心健康，更可能有助提升創意。

　　但研究員同時指出，說粗口也要適可而止，因為說得過多，控制情緒的效用反而會降低。

　　相信通過這些內容的介紹，很多人都會詫異吧，原來說粗話，還可以緩解緊張情緒，利于身心健康，但是小編也要提醒大家，說粗話一定要適可而止，尤其是在公共場合，盡量不要說粗話，學會控制自己的情緒。

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