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心理保健

“變老”意味著“更好”

分類: 心理保健 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 11-18

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    人們常常在年過30之后的每一個生日感嘆“一年更比一年老”。然而今天,關于“老”的概念和觀念都在發生著巨大的變化,有的專家甚至發現“變老”意味著“更好”。以下是學專家們列舉的“老有老的好”的10大理由。

    一,你會更精明。“要是你一生都在不停地讀書、思考和創造,那么你在獲得知識的同時,智力還可能有所上升。”《女人如何衰老》一書的作者羅賓·赫尼格如是說。這就是說,年歲盡管可能使推理、記憶的速度放慢,但并不一定會降低思維的質量。

    二,你會更堅強。神經學家教授喬治·威蘭特博士的研究顯示,隨著年齡的增大,我們的防衛機制會神奇地變得更為堅強。這就是說,年輕人保護自己往往靠策略,諸如否認、辯駁等等,而中老年人則更依賴于諸如幽默、利他、創新等更為科學、健康的手段。《鼓足勇氣迎接衰老》一書的作者菲里普·褒曼說:“很少能看見一個中老年人會在緩慢又擁擠的電梯內焦躁不安,但罵爹罵娘的年輕人卻隨處可見。”

    三,你感到了自己有力量。大多數人是在其中年期才達到了他們事業的頂峰。精神分析學家伊里莎白·奧金克勞斯指出:“這才是最富競爭力的年歲。”

    四,你的婚姻更美好。隨著年歲的增長,你的婚姻會變得更為穩固,而結婚時間愈久,你便會愈加珍惜你的婚姻。

    五,你越來越成為你自己。學家瑪迪·格森弗爾德則說,“您的年紀愈大,你的個性往往會顯得愈明晰,你會把自己的所思、所愛、所恨理得更順,你終于明白你到底是個怎么樣的人了。”

    六,你會變得多多為他人考慮。據一項最新調查,占84%的接受調查者認定:人到中年會變得更富同情心。當我們的孩子長大之后,我們的愛心卻繼續增加。

    七,你對年輕人會更加寬容。當你成為爺爺或奶奶之后,你便會心生一種與新一代同享天倫之樂的熱望,你對年輕人也會變得更為寬容,因為你終于認識到了“人生苦短”。

    八,你的天地會更加寬敞。老年病學家羅伯特·布斯勒所說:“要是你不斷滋 1

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