得了性交恐懼癥怎么辦？

　　性交恐懼癥者既不是一個嚴重的性變態者，也不是一個道德敗壞、尋花問柳的人，而只是心理方面的有些失常，原因是比較復雜的。比如有些人在兒童性心理發育期間未受到正確教育，或者受到某種強烈的刺激，所以不能形成正常的性角色，成年之后就難以完成相應的性角色行為。這有兩種情況：一種是缺乏父母之愛，比較孤獨，性心理停留在“自戀”階段，僅僅從手淫行為中就得到了安慰，感到了滿足。另一種是受到強烈刺激，如一個男人在他未成年時，負責照料癱瘓在床的異性長輩，要替她處理大小便，在他心目中，就將女性的生殖器與骯臟聯系起來，成年后，能與女性一般交往，但恐懼看到女性生殖器，害怕性交。

　　還有一些年輕人，在初次性交時不能成功完成性行為，因過度興奮、害怕、緊張，致使性功能失常。如果恰好這個男子是屬于膽怯或過慮型的人，那么首次失敗就會在大腦中造成一種夸大的印象——認為自己是性無能，以至在下次性交時變得更加緊張，害怕房事。

　　那么怎樣防治性交恐懼癥呢？首先在心理上要樹立這樣的堅強信念：人的性行為是一種自然的本能，我是具備這種能力的人，就象無須學習就會出汗，就會消化食物一樣。在性交之前，應當只考慮成功，而不去考慮失敗，不去顧慮以前曾經發現過什么事，而應當是從這一回開始，認定“我會成功”。有了這樣的思想準備和心理基礎，就已經成功了一半。

　　其次，征得妻子的同意和體諒，也是十分重要的。在男性性交恐懼的治療中，妻子是關鍵。妻子必須給丈夫更多的愛，去融化這種恐懼。除了在平時可以和丈夫經常就這個題目展開討論外，夫妻共同閱讀有關的性知識讀物，以了解科學知識，懂得人類正常的性反應。此外，還要在性生活中鼓勵丈夫采取主動，循序漸進，逐步克服恐懼心理。