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行為剖析

擺架子就是在綁架自己

分類: 行為剖析 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 03-26

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  我們當地有句諺語:“騾子架子大有力氣,人架子大了不值錢。”擺架子,俗話又叫擺譜,這樣的人只顧自己舒服,不管旁人感受,令人生厭。

  有人說,架子是身份的附著物,可一些頗有身份的人毫無架子。眼里沒有身份,自然就沒了架子,這是一種超然與豁達。不自信的人才“拿架子”。聽過一個故事:青蛙自覺大得不得了,但有人說自己大不過水牛,于是拼命往肚子里吸氣。結果水牛沒比過,倒把肚皮脹爆了。不自信的人,拿的架子宛若青蛙易破的肚皮,只能在心理上保護自己,對別人未必有用。他們先在心中自設一個虛幻的自己,期待、乞求甚至脅迫別人認同,這是人格上的不成熟。

  “架子心理”是種畫地為牢的心理,盡管能保護脆弱的內心,但別人未必要闖進來。擺架子等于在心理上先綁架了自己,害怕離開這個區域,害怕走出去會迎頭碰上“不出所料”的痛苦、失望、壓抑、空虛……春秋時,齊相晏嬰以兩個桃子賜給三位勇士論功而食,令其愧恨自殺,這就是著名的“二桃殺三士”。三位勇士放不下架子,死于匹夫之勇。所以,放下架子才能解放自己。

  第一,勇敢起來,戰勝恐懼。架子撐起的“心理舒適區”能帶來虛幻的榮譽感和安全感,也會讓我們一事無成。我們必須勇敢地承認自己的不完美,才是改變的開始。

  第二,試著忘掉自己。凡有架子的人,大都以自我為中心。他們眼里只有自己,其他人和事都是舞臺、道具,架子便是自己始終要堅持塑造的臉譜。因此要摘下臉譜,忘掉自己。即使忘不掉,也要試著關心一下別人。

  河南省精神衛生中心主任醫師張玉娟點評:日本調查顯示,愛擺架子的人容易被孤立。他們多半重視傳統和秩序,對上獻媚,對下示威。遭遇這樣的人,最好保持沉默,把他的話當耳旁風不去在意;也可以移開視線,讓對方變得沒有自信。

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