“虎媽”的焦慮從哪來

熱播劇《虎媽貓爸》再次掀起人們對育兒過程中遇到的各種問題的關注熱情。正如劇中人物一樣，現實生活中，不少家庭中的母親也都是焦慮的，不得不變成大家口中的“虎媽”。

“虎媽”們有一個共同目的：我的孩子不能輸在起跑線上。根據美國心理學家海斯的關系框架理論，我們的大腦具有一個特性，那就是它能在兩兩有關系的三個事物之間自動產生新的關系，其中語言起著重要的作用。舉個例子來說，“虎媽”們的思維模式大多可能是這樣的：如果孩子上不了好學校，將來就找不到好工作，找不到好工作，就過不上好日子……于是，眼前的“上不了好學校”與“未來過不上好日子”聯系起來了。這時候，虎媽的苦惱就來了，一些看似瘋狂的育兒行為也就一發不可收拾了。

當我們僅“從自己的想法出發”，而不“審視自己的想法”，問題就來了，甚至可能會產生嚴重的不良后果。比如，“虎媽”可能很少察覺到孩子練鋼琴時“拉手指”的那種痛苦，即便覺察到了，也會輕易地被自己對未來的焦慮給掩蓋掉，因為心里一直有一個信念：這都是為了孩子的將來。

經驗告訴我們，情緒會傳染，焦慮也不例外。一項對876個家庭進行的研究表明，在控制了遺傳因素的影響后，兒童能夠從父母那里習得焦慮的行為模式，焦慮的父母會導致他們的孩子更焦慮。比如，一個孩子反復目睹父母焦慮的樣子，他便有可能從這些線索中認識到這個社會是不安全的，從而產生恐懼心理。同時孩子在與父母的對話過程中也有可能習得父母對未來擔憂的思維模式。更要命的是，孩子從父母那里習得的焦慮行為模式又會反過來影響父母，如此惡性循環。

事實上，適合孩子、能讓他快樂健康成長的教育才是最好的教育，而孩子的情緒最能反映出他對教育是否認可。父母是孩子的第一任老師，焦慮的父母無法養育出一個快樂的孩子。父母首先要接納孩子的個性，建立安全的依戀關系，并營造一個寬松的成長環境，讓孩子能自由地培養自己的興趣、個性和能力；父母要少下指令，多聽孩子內心的聲音，了解孩子最想做、最適合做什么。要知道，父母永遠無法替代孩子成長。