讓孩子遠(yuǎn)離心理自卑的心理治療

 　　常生活中我們總在日是會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的身邊的孩子有很多的時(shí)候有自卑的心理，也有很多家長(zhǎng)我們的都想知道怎么幫我們的孩子遠(yuǎn)離自卑心理，下面我們就給大家介紹一些讓孩子遠(yuǎn)離心理自卑的心理治療。

　　讓孩子遠(yuǎn)離心理自卑的心理治療一、改變形象法

　　心理自卑的孩子，通常具備說(shuō)話(huà)吞吞吐吐，走路畏縮等特點(diǎn)。從說(shuō)話(huà)的音量、走路的姿勢(shì)入手，便可改變他們的心態(tài)。昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。對(duì)有自卑心理的孩子應(yīng)特別注意教育他們改變自己的形象：穿著整潔大方的服裝，講話(huà)爽快，走路昂首闊步等。

　　讓孩子遠(yuǎn)離心理自卑的心理治療二、語(yǔ)言暗示法

　　積極的語(yǔ)言能使人產(chǎn)生積極的情緒，改變消極的心態(tài)，因而家長(zhǎng)可以有意識(shí)地用“你聰明”“你一定行”之類(lèi)的語(yǔ)言為孩子打氣，或是在此基礎(chǔ)上，讓孩子根據(jù)自己的實(shí)際情況，每天上學(xué)之前都念上幾遍，在語(yǔ)言暗示之后再滿(mǎn)懷信心地去上學(xué)。

　　讓孩子遠(yuǎn)離心理自卑的心理治療　三、預(yù)演勝利法

　　每當(dāng)孩子遇到困難，不敢接受挑戰(zhàn)時(shí)，就要求他們先在頭腦中想象完成任務(wù)時(shí)的勝利情景。這種白日夢(mèng)式的預(yù)演勝利法，對(duì)于幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理，愉快地接受富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，具有立竿見(jiàn)影的效果。

　　讓孩子遠(yuǎn)離心理自卑的心理治療四、發(fā)揮長(zhǎng)處法

　　“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”。每一個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，同時(shí)，也有自己的短處和劣勢(shì)。如果用其所短，而舍其所長(zhǎng)，就連天才也會(huì)喪失信心，自暴自棄;相反，一個(gè)人若能揚(yáng)長(zhǎng)避短，強(qiáng)化自己的長(zhǎng)處，就是有殘疾的人也能充滿(mǎn)信心，享受成功的快樂(lè)。因此，消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，并為他們提供發(fā)揮長(zhǎng)處的機(jī)會(huì)和條件，這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。

　　讓孩子遠(yuǎn)離心理自卑的心理治療五、儲(chǔ)蓄成功法

　　自信是成功的保證，自信也是建立在成功的經(jīng)驗(yàn)之上的，科學(xué)家研究表明，每一次成功，人的大腦便有一種刻劃的痕跡——動(dòng)作模式的電路紋。當(dāng)人重新憶起往日的成功模式時(shí)，又可重新獲得成功的喜悅，在消除孩子自卑心理時(shí)，為了能讓他生活在成功的體驗(yàn)之中，行之有效的方法就是指導(dǎo)他建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進(jìn)步都記錄下來(lái)，積少成多，每隔一段時(shí)間就拿出來(lái)看看，經(jīng)常重溫成功的心情，這樣能使他信心百倍地去克服困難。

　　以上這些都是讓孩子遠(yuǎn)離心理自卑的心理治療，只有我們掌握這些方法，我們才能幫助孩子更好的成長(zhǎng)。