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青春期心理

與青年人談“空虛感”

分類: 青春期心理 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 08-22

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  青年人,尤其是大學生,往往在周末,或獨自一人時會產生一種無名的空虛,彷徨和孤獨感,雖然想通過參加舞會、看電影、看錄像等活動來試圖擺脫,然而,仍然會被一絲惆悵和空虛所困擾,這是怎么一回事呢?
  人的一生從出生到死亡,感情的依賴和寄托隨著年齡的增長而發生改變。童年和青少年時期,與父母兄妹生活在一起,享受著家庭的溫暖,感情是寄托在父母和家庭中,因此很少產生孤獨、空虛感。成年以后,建立了新“家”,擔負起家庭主人的義務,同時享受天倫之樂,感情是寄托在伴侶及子女身上和新“家”之中, 同樣也很少會產生空虛與孤獨之感。那么青年人呢?此時他們已經長大,剛剛離開家庭步入社會,需要進一步求學或求職,兒時的感情依賴和寄托不再存在,但又很難在短期內將感情寄托到新的“家庭”之中,這樣就使得感情發生歸屬問題,產生飄忽不定和沒有寄托的空虛感。尤其是在漫漫長夜,孤獨一人之時更增添幾分空虛和孤獨。當然,隨著人際交往的深入,社會閱歷的增加,逐步結識異性,建立戀愛關系,使自己的感情找到歸宿,這種空虛和孤獨感便會在不知不覺中減輕和消失。

  空虛和孤獨對青年人來說并非壞事。正是因為有了這種感覺,才有了想填補這種“空白”的動機,有人利用這段時間大量讀書學習,提高自己的知識水平;有人則培養自己的興趣愛好,豐富閱歷;有人廣交朋友,尋覓知音;有人反思歷史和過去,投身政治……
了解了人生感情的依賴和寄托過程,會使許多正在經歷孤獨和空虛的青年人減輕負擔和壓力,不再認為這是“變態”或問題,實際上這只是成長進程中的必經之路。因此,正確地認識空虛和孤獨,合理安排自己的學習、生活和工作,能使自己的青年人生之旅變得更加充實、更加豐富多彩

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