測測你是否也有強迫癥

　　在生活中許多人做事情都得按照自己一直的習慣去做，比如擠牙膏必須是從下往上擠，鞋子必須是按照順序擺放，這些其實都可以認定是強迫癥。可是很多人對強迫癥的癥狀表現還不是很了解，這也是不能早點發現的原因，下面就來看看強迫癥到底有哪些癥狀?

　　強迫癥的癥狀表現：

　　1、多次重復無意義行為

　　手機24小時不離身，盡管開著鈴聲，但每隔幾分鐘就要下意識地看一下手機，唯恐漏掉了短信、電話;早上睜眼第一件事就是上網，網頁幾秒鐘刷新一次，不放過任何一點更新;經常毫無原因地重復同樣的話語幾次;反復洗手，每次都要花好長時間……這些強迫行為已經在越來越多的人身上出現。

　　2、強迫意向

　　輕度強迫癥患者在出現某種正常心理時常出現相反的違背自己的內心意愿，雖然這種相反的意愿十分強烈，但從不會付諸行動。如過馬路時，想到沖向正在駛過的汽車等。這是輕度強迫癥的癥狀。

　　3、芝麻小事也“亞歷山大”

　　種種“忍不住”只是冰山一角。醫學上，強迫癥是焦慮癥的一種，而受此困擾的上班族不計其數。在一家美資企業擔任行政工作的Emily自嘲為“郵件焦慮癥”患者。她的工作郵箱每天都要收到幾十封郵件，每當看到刷屏的“未讀郵件”，除了涌起瞬間把它們消滅掉的沖動，Emily還有更深的憂慮。

　　她不但檢查收件箱，連訂閱郵件、垃圾郵件、廣告郵件都會時不時查收一番。“就怕丟郵件，萬一重要郵件被郵箱自動歸類到垃圾郵件或廣告郵件就慘啦!”Emily堅信，自己產生“郵件焦慮”的根源，是學生時代因漏收一封面試通知而致錯失良機的往事留下的陰影。

　　4、強迫性窮思竭慮

　　長時間固定思考某一件事或某一個問題，不能自拔。例如，患者整天反復思考人為什么活著?人活著究竟是為了自己還是為了他人?結婚究竟是為了什么等等，明知這種思考意義不大或根本沒有意義，有時也是無法考證的，但是不能自已，為此痛苦不堪。

　　記住強迫癥的這四個癥狀表現就能在第一時間發現這個心理疾病了，發現之后就得進行干預治療，可不能不聞不問。只要大家心態隨和一點，什么事情不要去鉆牛角尖，強迫癥的一些癥狀自然就會消失的。

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