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網(wǎng)癮

你是否陷入網(wǎng)癮無法自拔

分類: 網(wǎng)癮 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 03-26

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  日前,《網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)》通過專家論證,將在全國各大醫(yī)院推廣。屆時,中國將成為世界上第一個出臺網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)的國家。你是否陷入網(wǎng)癮,無法自拔。

  你是否陷入網(wǎng)癮,無法自拔。將網(wǎng)絡(luò)成癮劃入精神疾病的范圍,引起了廣泛的討論。而心理專家指出,網(wǎng)絡(luò)成癮會影響正常的生活和人際交往,而通過治療,完全可以回歸正常。因此將它列入精神疾病,并不是歧視,也期許社會能正確對待這種心理疾病。

  目前,網(wǎng)絡(luò)成癮的具體診斷標(biāo)準(zhǔn)還未出臺,你是否陷入網(wǎng)癮,無法自拔。廣泛地說,是指個體反復(fù)過度使用網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致的一種精神行為障礙。而在過去的網(wǎng)絡(luò)成癮研究中,已總結(jié)出了網(wǎng)絡(luò)成癮的一些特點(diǎn)。符合下面三項以上,就屬于網(wǎng)絡(luò)成癮的范圍。

  你是否陷入網(wǎng)癮,無法自拔。自我診斷。

  1.每天上網(wǎng)時間8小時以上,而且越來越長,無法自控。

  2.行為反常,比如逃學(xué)或曠工、廢寢忘食、不與人交往、對人冷漠、脾氣暴躁、關(guān)機(jī)后煩躁不安等。

  3.經(jīng)常在網(wǎng)上與陌生人聊天,甚至發(fā)展到通電話、約會等。

  4.電腦里常出現(xiàn)暴力、色情、賭博等圖片。

  5.有說謊隱瞞上網(wǎng)的情況及程度的行為。

  6.寧肯借錢上網(wǎng)或甘冒一定的危險,比如去偷錢或偷用別人賬號上網(wǎng)等。

  網(wǎng)絡(luò)上很多信息,我們可以利用來增長知識,如果一味深迷,變成網(wǎng)癮,對于我們來說有害無利。

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