測測你是否符合網(wǎng)癮綜合征的標準

　　隨著現(xiàn)代信息技術的發(fā)展以及電腦的普及，因特網(wǎng)在人們的生活中的作用越來越不可代替。其實每件事物都有好壞兩個方面，電腦也不例外，它像一把它雙刃劍影響著我們的生活，我們應該利用它學習，交流和研究。可是現(xiàn)在電腦幾乎成為了一件娛樂商品，人們把它的娛樂功能發(fā)揮到最大，對它的癡迷甚至達到了忘我的境界，這就是小編今天要向大家介紹的網(wǎng)絡成癮綜合癥，親你是否有過這幾種情況?

　　1.你是否會向家人、朋友或他人說謊，以隱瞞自己涉入網(wǎng)絡的程度。

　　2.你是否為了上網(wǎng)，寧愿冒著重要的人際關系、工作或教育機會損失的危險。

　　3.全神貫注于網(wǎng)絡或線上活動，并且在下線后仍繼續(xù)想著上網(wǎng)的情形。

　　4.覺得需要花更多的時間在線上才能獲得滿足。

　　5.當企圖減少或停止使用網(wǎng)絡時，會覺得沮喪、心情低落、易發(fā)脾氣。

　　6.花費在網(wǎng)絡上的時間總比預期的要長。

　　7.上網(wǎng)是為了逃避問題或釋放一些感覺，諸如無助、罪惡或焦慮、沮喪。

　　8.多次努力想控制或停止使用網(wǎng)絡，但總是失敗。

　　其實每個人都有或多或少的以上幾種情況，只要以后自己努力克服，就不會形成網(wǎng)癮綜合癥。小編有一個非常有效的咒語對于迷戀網(wǎng)絡的非常管用：網(wǎng)絡會讓臉上起痘痘，臉色會發(fā)暗，會讓自己發(fā)胖。每當你想沉迷網(wǎng)絡時，不妨像小編一樣多念幾遍咒語，這樣自己就會控制住了。大家學會了嗎?希望對大家有幫助!

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