在現(xiàn)在的社會(huì)中競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，隨著生活節(jié)奏不斷加快，大家的工作和生活壓力越來(lái)越大，必然會(huì)對(duì)人們的軀體和精神狀況產(chǎn)生不良影響。手機(jī)已經(jīng)出現(xiàn)在了人們的生活中，已經(jīng)不可缺少。但是反復(fù)科技化的生活出現(xiàn)了眾多的“綜合癥”。 比如手機(jī)恐懼癥，嚴(yán)重的影響人們的工作和生活，那么怎么擺脫手機(jī)恐懼癥呢

　　一種能屏蔽手機(jī)信號(hào)的“手機(jī)休息袋”，在北京等城市悄然流行。“手機(jī)休息袋”在京城還難得一見(jiàn)。位于鐵路上海站附近的兩家較大的通訊城內(nèi)，許多攤主都不知道何為“手機(jī)休息袋”。

　　手機(jī)裝入“手機(jī)休息袋”后，如果有人打 電話(huà)進(jìn)來(lái)，只能聽(tīng)到自動(dòng)語(yǔ)音提示“你所撥打的電話(huà)暫時(shí)不在服務(wù)區(qū)”。“手機(jī)休息袋”使想找你的人無(wú)法打通你的手機(jī)，還會(huì)誤以為你所處的位置手機(jī)信號(hào)不好。這樣，既能免遭來(lái)電的騷擾，又制造假象把不接電話(huà)的責(zé)任推到手機(jī)網(wǎng)絡(luò)上。一些青年表示，如果遇見(jiàn)“手機(jī)休息袋”有賣(mài)，可以考慮買(mǎi)一個(gè)。

　　能起到“手機(jī)休息袋”類(lèi)似效果的辦法其實(shí)有很多。許多手機(jī)恐懼癥“患者”同樣能想出一些怪招，既令手機(jī)暫時(shí)“休息”，又不用關(guān)機(jī)，把電話(huà)打不進(jìn)的責(zé)任推卸到手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的身上。

　　據(jù)悉，他們經(jīng)常采用的辦法是在手機(jī)開(kāi)機(jī)狀態(tài)卸下 電池板。這時(shí)，無(wú)論你怎樣撥打機(jī)主手機(jī)，只能聽(tīng)到“您所撥打的電話(huà)不在服務(wù)區(qū)”或“您所撥打的電話(huà)暫時(shí)無(wú)法接通”。如果打電話(huà)到上海移動(dòng)和上海聯(lián)通客戶(hù)服務(wù)中心，工作人員均會(huì)解釋說(shuō)，出現(xiàn)上述情況可能是機(jī)主處在無(wú)網(wǎng)絡(luò)覆蓋的地方。還有手機(jī)恐懼癥“患者”把手機(jī)設(shè)置為“拒絕接聽(tīng)所有來(lái)電”來(lái)屏蔽來(lái)電，這時(shí)有電話(huà)打進(jìn)來(lái)時(shí)，只能聽(tīng)到短促的盲音或“你撥打的用戶(hù)忙”的提示音。也有“患者”把手機(jī)設(shè)置為“無(wú)應(yīng)答時(shí)轉(zhuǎn)移到秘書(shū)臺(tái)”，有不樂(lè)意接的電話(huà)就會(huì)轉(zhuǎn)到秘書(shū)臺(tái)。打電話(huà)進(jìn)來(lái)的人，只能和秘書(shū)臺(tái)里的“秘書(shū)”對(duì)話(huà)，而無(wú)法知曉機(jī)主是否開(kāi)機(jī)、是否在服務(wù)區(qū)。

　　雖然手機(jī)的用途特別多，給人們帶來(lái)了很多的方便，但是也不要過(guò)分的去依賴(lài)它。對(duì)于手機(jī)恐懼癥我們不要過(guò)多的害怕，要正確的面對(duì)，生活中能不用手機(jī)就盡量的不要去用，它的輻射是很大的，對(duì)人的身體，身心，生活，也有危害，尤其是孕婦危害更大，直接的影響到胎兒的健康。