恐懼癥具體有著哪些有效的治療方法呢

　　恐懼癥指的是病人對(duì)某種事物或者某種處境心理上感到非常的恐懼，害怕面對(duì)。他自己雖然知道去害怕這種事物是毫無(wú)道理的、多余的，他也可能無(wú)數(shù)次的告訴自己不要去害怕，這種東西對(duì)自己是沒有傷害的。但是這種自我理智上的勸解并不能讓自己寬慰，當(dāng)遇到害怕的事物的時(shí)候心情還是無(wú)法平靜，伴隨有心跳加速、出汗潮熱等植物神經(jīng)反應(yīng)。

　　對(duì)恐懼癥的治療最有效的方法就是行為認(rèn)知療法，但畢竟治標(biāo)不治本，在進(jìn)行行為治療時(shí)最好也輔以藥物治療以及其它治療方式。

　　行為治療：許多患者在疾病過程中已經(jīng)學(xué)會(huì)如何回避令他們產(chǎn)生恐懼的對(duì)象和場(chǎng)所而不影響他們的日常社會(huì)功能。行為療法是治療恐懼癥的首選方法。系統(tǒng)脫敏;療法、暴露沖擊療法對(duì)恐懼癥效果良好。基本原則一是消除恐懼對(duì)象與焦慮障礙反應(yīng)的條件性聯(lián)系;二是對(duì)抗回避反應(yīng)。但行為只強(qiáng)調(diào)可觀察到的行為動(dòng)作，是治表未治本，療效是否持久，結(jié)論不一

　　藥物治療：嚴(yán)格地說(shuō)并無(wú)一種消除恐懼情緒的藥物，對(duì)單純恐懼一般沒有效果，但可用苯二氮卓藥物來(lái)暫時(shí)緩解單純恐懼，例如飛行恐怖。合用普萘洛爾為代表的β受體阻斷劑對(duì)恐懼癥的軀體癥狀效果很好，能減輕或者消除自主神經(jīng)反應(yīng)，如心悸、氣促、出汗等，降低警醒水平。SSRI類如帕羅西汀、舍曲林等治療社交焦慮障礙有效，但藥物的不良反應(yīng)限制了應(yīng)用。有文獻(xiàn)報(bào)道，丙米嗪對(duì)恐懼發(fā)作有時(shí)具有戲劇性效果。

　　其他治療：如氣功、松弛療法、心理上的自我約束等也有一定的療效。

　　面對(duì)疾病，望大家最好是加強(qiáng)精神衛(wèi)生知識(shí)的宣傳，讓更多的人都了解到恐懼癥的知識(shí)，消除對(duì)恐懼癥患者的歧視。當(dāng)患者出現(xiàn)恐懼發(fā)作時(shí)，周圍的人也要及時(shí)伸出援助之手，安撫好他的情緒，不要去取笑他，這樣會(huì)增加患者的心理壓力。