也許在現實中大家都會遇到這樣的情形，身邊的某位同事總愛別人在討論某件事的時候突然插嘴，也發表自己的看法，雖然惹的人煩卻渾然不覺。相信大家都不喜歡自己正聊的正歡的時候，有人突然給打斷了話題。對于這些行為不要以為是不起眼的小事，其實愛插嘴和焦慮癥有著一定的聯系，這是怎么回事呢?下面請看專家針對此作出的詳細的分析，也許對你理解這個問題有幫助。

　　相信很多人都經歷了不同心理的轉變過程。在自我中心階段，青少年感覺自己是世界上獨一無二的存在，每個人都在觀察自己的表演，自己的感受永遠是第一位的，最值得關注。他們過分關注自我內心的感受而誤以為周圍的人都不大理解自己，所以也就不大能去照顧別人的真實感受，并且他們往往會曲解別人，以為大家都在對自己指手畫腳、品頭論足，所以，自我中心化的說話方式成了他們的一種自我防御與保護機制。

　　習慣打斷他人說話的人在自我的蛻變中處于失意狀態。那些愛打斷他人的人，很可能是沒有完成從青春期自我向成人期過渡的階段，他們的自我同一性在發展中受挫，所謂的自我同一性混亂就是：沒有在社會中找準自我的角色，自我認同不良的心理焦慮導致他們不斷在與他人交談中打斷別人，不斷重復青春期的那種自我防御的談話機制。

　　認同機制的轉變是解決這些問題的核心。達到一種良性的認同;同時，當要打斷別人時，提醒自己“多給別人一些表達的機會，并從中找到自我發展的資源，獲得人際雙贏”。如果在生活中遇到這類人，你可以起初多給他們一些自我表達的機會，傾聽他們把自己的觀點談具體。然后用語言暗示他，這種方式會提醒他調整自己的人際溝通方式，達到與他人更順暢地交流。

　　很顯然，愛插嘴有著其內在的深層次原因，焦慮癥和愛插嘴的聯系就在于其內心的復雜性和矛盾性。這很大程度取決于這個人的個性形成原因。在看了專家的這些介紹后，希望大家能客觀的去對待那些愛插嘴朋友，尤其應對其行為的背后心理原因能給與理解，給與認識。