我們都知道，如果家庭當中存在家暴行為的話，不論是對大人還是對孩子，心理健康肯定會受到影響，很容易患上一些心理疾病，比如抑郁或者是焦慮等等。而專家認為，如果存在家庭冷暴力，也同樣會損害孩子的心理健康。

　　家庭冷暴力包括：冷淡、輕視、放任和疏遠，而最明顯的特征就是漠不關心，語言交流降到最低限度，懶于做一切家庭事務。朝陽紅黃藍親子園的老師們說，千萬不要實施冷暴力，它傷害的不僅是夫妻雙方，對寶貝的心理也會產生不良影響。

　　老師們介紹，如有的家庭，夫妻雙方總是搞持續的冷戰，寶寶就成了冷戰的犧牲品，他們會變得對周圍環境非常敏感，對家里的氛圍異常警覺。長期下去，寶寶會變得過于敏感、不自信或刻意曲迎他人;也有的寶寶學會了父母的冷暴力方式，變得很冷漠，沒有一般孩子的喜怒哀樂，對他人也是漠不關心。

　　老師們的建議是，當家庭冷暴力出現時，首要的對策是去解決它。首先，夫妻雙方要學會呵護和經營婚姻，并及時地為自己的婚姻保鮮。在婚姻里，夫妻雙方要學會觀察和體會對方的需要。夫妻是最親近的人，互相也最為了解，一旦發現什么問題，就要及時去解決。不能因為事情小，或是工作忙而忽略了對方的感受，使感情變得淡漠。要用積極的溝通方式增強夫妻雙方的交流，為婚姻保鮮。夫妻雙方對家庭和諧都負有責任，要互相溫暖，學習積極的溝通方式，在有矛盾或不一致意見時，要學習就問題做主動、坦誠的溝通，將矛盾有效化解。積極的溝通方式不僅有益于夫妻間的感情交流，也會建立和諧的家庭氛圍，有利于寶寶的心理健康。而且，寶寶最初的社會交往就是從父母身上學來的，積極的溝通方式會幫助他們更好地適應社會。

　　如果婚姻出現問題，可以尋求心理醫生的幫助。老師們說，如果夫妻雙方都有意愿去改變冷暴力的現狀，而且也付諸了很多的努力，但依然不能有效緩和感情，可以考慮尋求專業幫助，與家庭治療的心理咨詢師共同挽回婚姻。

　　那么，如何解決冷暴力問題呢?首先，假如父母和孩子鬧矛盾不說話，不妨在孩子的寫字桌上面留一個溫馨的小紙條，說一些關心的話，讓其知道，爸爸媽媽還是很疼你的。其次，可以給孩子做一頓豐盛的晚餐，多做幾道孩子最愛吃的菜。最后，可以和孩子談心，就好像好朋友一樣。

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