心理咨詢在發(fā)達(dá)國家里是很平常的事，就象有病找醫(yī)生那樣自然。我國近些年來社會上、部分中小學(xué)都設(shè)立了心理咨詢室或熱線，可大多數(shù)人認(rèn)為有了“病“才去咨詢。其實和看病一個道理，青少年在成長中難免存在著大大小小的心理問題而不能及時得到心理醫(yī)生的幫助和指導(dǎo)，不是會有“蟻穴潰堤“之患嗎？

    心理健康咨詢就是由具有豐富的心理學(xué)、教育學(xué)專業(yè)知識人員，對青少年和他們的家長在學(xué)習(xí)、生活以及人際關(guān)系方面出現(xiàn)的心理問題或心理障礙給予幫助或指導(dǎo)，使他們能順利地消除心理困惑，健康地成長。例如：向青少年提供有關(guān)的心理知識；如何解決學(xué)習(xí)中的注意力問題，提高記憶的效果；如何解決在集體中的人際關(guān)系，如缺少知心朋友，感到在集體中有些壓抑感；因個性的缺點和弱點而缺乏自信；如何進(jìn)行心理調(diào)整，保持心理平衡等等。

    一般來說青少年的心理問題在期末、期中、高考、周圍環(huán)境的重大變化（如父母關(guān)系發(fā)生突變，家庭成員或經(jīng)濟(jì)狀況發(fā)生意外變化）或人際變化等情況表現(xiàn)得更為集中和突出。一旦得不到及時的指導(dǎo)，很容易被心理陰影籠罩而不能自撥，尤其是對那些性格內(nèi)向，心理承受力較弱而自尊心極強(qiáng)的青少年，各種刺激一起襲來，如果沒有教師或其他人員（家長、心理工作者）及時對癥下藥地進(jìn)行認(rèn)知上的調(diào)整，消極情緒的疏導(dǎo)，形成積極向上的心理狀態(tài)，很難避免嚴(yán)重后果的發(fā)生。

    但是心理咨詢的作用是有限的，它和學(xué)校、社會的政治思想工作以及道德品質(zhì)教育是互為補(bǔ)充的，在教育人，培養(yǎng)人的目標(biāo)上是一致的。后者具有時代的鮮明特點，主要以集體教育形式，重說服教育、言傳身教和榜樣的作用，解決人的意識領(lǐng)域中的問題。心理工作多半是個別施教強(qiáng)調(diào)自覺自愿，以疏導(dǎo)、宣泄、傾聽和語言及情感溝通為方法，解決個體心理健康的具體問題，以尊重咨詢對象的人格，保護(hù)其隱私權(quán)為工作原則的。

    心理健康咨詢進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)是青少年與他人溝通的良好途徑，能幫助青少年學(xué)習(xí)和使用有關(guān)的心理與教育理論進(jìn)行自我教育；通過網(wǎng)上的討論、交流，認(rèn)識更多的朋友，通過上網(wǎng)進(jìn)入成人社會和大人們交往，更多的了解社會，參與社會各種實踐，在相互了解中加快成熟的步伐。

    我們希望有更多的教師和家長也來參與網(wǎng)上活動，這不僅能增加父母與孩子的交流，也可以看到孩子們在網(wǎng)上所表現(xiàn)出的主動性、創(chuàng)造性，探索精神和不斷提高的社會適應(yīng)能力，重新認(rèn)識他們并改變我們的教育方法達(dá)到共同提高的目的。