關(guān)注大一新生的心理調(diào)節(jié)

　　心理求助：我是一名大學生，去年上的大一。第一年的大學生活并沒有給我留下美好的印象，相反，內(nèi)心的困惑不少。

　　我的成績不是太好，上的學校也是民辦類的學校。去年高考后，爸爸對我的成績很不滿意，他讓我去復讀，我去了，是在離家很遠的外地。可是，人生地不熟的地方讓我感覺很痛苦，也很孤單。我是個很沒有自信的人，在那兒，我覺得像到了地獄一樣，什么事都不敢自己去做。我很不舒服，最后，我做了逃兵，我死活不愿意在那兒復讀。我逃了回來。爸爸沒有了辦法，好長時間都不理我，也不跟我講話，我還是蠻怕他的，他這樣，我也不知該怎么辦？我不愿意復讀，在回來的第二天就去填了專科類院校的投檔表，也是我自己一個人填的，家里沒有一個人知道。我最后被一所民辦類學校錄取了。就是我現(xiàn)在上的學校。剛到學校時家里人知道我填的專業(yè)并不好，他們給我調(diào)了專業(yè)。緊接著住宿的問題也出來了，專業(yè)調(diào)了，可宿舍沒換，我在不是和自己一個專業(yè)的同學的宿舍里，來來去去都是一個人，沒有共同語言，沒有共同的學習內(nèi)容，各種各樣的事情要我自己去做，我很孤獨，在哪兒都感到很拘束。我沒有朋友，看到那些住在一起的同學三五成群地去做事情，我心里好難受，開會時我總是盡量坐在后面，一結(jié)束會議我就頭也不回地逃回宿舍。我不和任何人講話，老是無法融合到同學們中間去。這樣的獨來獨往，讓我愈發(fā)沒了自信，甚至影響到學習。

　　馬上就要開學了，又到了大學新生入學的日子，經(jīng)過高考和選拔的激烈競爭，帶著成功的喜悅和向往，帶著社會和家長的重托與期望，抑或帶著幾分疑慮和憂傷，我省20多萬考生將跨入企盼已久的大學校門，準備接受高等教育和成才塑造。然而，不少同學在跨進大學校門的同時，會遇到許多不適應。上面就是一位去年剛上大一的學生的心理求助，他講述了自己因不適應大學生活，而帶來的心理困擾。為此，我們邀請了南京師范大學公共管理學院副院長、大學生心理咨詢中心主任錢煥琦教授，分專題給即將進入大學一年級生活的同學講一講“大學新生的主要心理沖突以及心理矛盾的調(diào)節(jié)”，讓大家為將來的大學生活做一個心理準備。

　　錢煥琦教授在接受記者采訪時說，大一新生，置身于新的、陌生的環(huán)境之中，獨自承擔起自己的生活、學