影響幼兒飲食不良行為習慣

    幼兒飲食習慣不良的問題，關鍵在于家長過份遷就小孩，每次滿足小孩的不正當要求最后形成不良的行為習慣，最后麻煩的是家長，影響的是幼兒的身體發育與健康。　　現在獨生子女的生活、喂養條件都很好，可不少家庭為了小孩吃得好，長得更健康，從采購食品到制作加工花了不少財力和精力，可就是有一部分幼兒還是不愛吃，甚至養成了一些不良行為，究竟這是何因?根據我們實踐經驗和幼兒的生長發育規律，以及家長提供的信息，主要原因有以下幾個方面。　　一、身體患某些疾病：有的幼兒患有上呼吸道和胃腸道疾病引起食欲不振、胃口不好，家長沒有注意，缺乏基本衛生常識。　　二、偏食、挑食、吃零食過多：有些小孩不吃動物內臟、肥肉，或連肉都不知，更不喜歡吃蔬菜，家長仍然遷就，不注意及時調整食物結構。不僅影響小孩生長發育，而且抵抗力也降低，容易得病。有的家長怕孩子不吃東西，用別的東西哄他，零食不斷，如冰糖、果凍、糖果、話梅，以及某些口服液等，零食沖掉了主食，影響了幼兒正常的食量。　　三、家庭教育不當：家庭結構、人員的變化，許多家長過份溺愛幼兒引起幼兒任性、倔強、過分依賴家庭成員的喂養，自己沒有培養好飲良習慣；有的父母在幼兒吃飯時指責、打罵幼兒，或講小孩不高興的事情，影響他的進食。　　四、飲食環境不當、生活沒有規律：許多家長抱著小孩在球場、公路邊、草地，邊走邊哄邊喂，這樣極不衛生，飯菜過冷刺激引起胃腸痙攣，導致腹瀉、腹痛等，更是一種不良喂養習慣。有些家長允許小孩看電視、打游戲機至深夜遲睡、早上起床遲，飲食又不定時，故主餐就吃不好，有時影響消化吸收。　　五、無病亂吃藥，或依賴口服液改變食欲：生活中見到有的家長生怕孩子生病，發現孩子稍有不正常，如流鼻涕、輕度咳嗽幾聲，就給孩子吃藥，影響孩子的食欲。更有些父母被大眾傳媒廣告誤導，過份信奉口服液來提高小孩食欲、改變不良飲食習慣，這只會導致孩子形成不良行為，影響主餐進食。