自殺只是一種沖動行為嗎

　　人們總以為自殺只是一時的沖動這個世界這么美好人總會對這個世界有留戀，其實，真正想自殺的人是經過了長期的思考后才做的決定，有些人甚至是有詳細的自殺計劃，這對普通人來說是不是感覺很恐怖。那么，自殺的人是一時沖動嗎？

　　可以說經常把自殺掛在嘴邊的人一般不會自殺。確實有一些人是這樣。但也有一些自殺者會在發出預警信號后實施自殺，據研究80%的人自殺死亡者生前曾發出各種預警信號和求救聲。如果我們沒法辨別對方屬于哪一種時，最安全的策略是充分重視，給予包涵與愛。

　　其實有過一次自殺念頭的人總會想自殺的，自殺念頭和實施自殺之間有一段長長的路。很多人在遇到一些危機時都曾動過一死了之的念頭，但這只是短暫的念頭，過后往往會克服危機，重新投入生活。如果你身邊有人跟你提過自殺，一定要更加關注哦，也許你就是他的救世主。

　　當然當一個人自殺行為未遂后，一般不會再發生第二次了，也就是說危機至此就結束了。但是這不完全正確。如果一個人的目的只是用自殺去威脅別人，自殺未遂、達到目的后會停止。但如果一個人一心求死，因偶然原因自殺未遂，連續實施的可能性依然存在。那些狀態轉變非常快、非常好的自殺未遂者值得關注，因為其背后可能醞釀著更大的危機，也許會有更加過激的行為。

　　很多人自殺并非沖動行為。那些受到強烈情緒支配的自殺，確實有可能是沖動行為，但有些自殺行為是在強大理性支配下的行為，會有充分的準備和周密的安排，這個我們在電視劇里看到過很多。我們都只都除了一般般的賭氣行為，自殺者基本上都是患有嚴重的抑郁癥，不過有些嚴重的抑郁癥者可能連實施自殺的動力和精力都沒有了。那些處于抑郁加重、想要擺脫又無力擺脫的人自殺的危險性最大。

　　看了以上的敘述，希望大家能夠更清楚的認識自殺，這樣才能夠更有效的幫助那么有自殺傾向的人，才能夠真正為抵御自殺做自己的一點貢獻。自殺是不正常的社會現象，也會造成人們心理上的不安，影響人們的心理健康。大家應該共同抵制。