產(chǎn)后抑郁該要怎么治療？

　　抑郁癥人們也稱之為憂郁癥，是一種會影響到人們心理健康的情感障礙疾病?，F(xiàn)在生活壓力巨大，患上抑郁癥的人也越來越多，就連產(chǎn)后的媽媽們也逃不開抑郁癥的魔爪。那么，產(chǎn)后抑郁怎么治療呢?

　　產(chǎn)后抑郁癥癥狀

　　在日常生活中，作為產(chǎn)婦的家庭人員要關(guān)心產(chǎn)婦的情緒變化，出現(xiàn)下列癥狀需及時就醫(yī)，在產(chǎn)科大夫、精神科大夫的幫助下診斷，如“情緒緊張”、“在掙扎中生活”、“感到悲傷難過”、“陷入昏暗之中”、“生活中布滿陰云”、“筋疲力京?、”感覺麻木不仁“或”過度敏感“、”食欲不振“、”性欲下降“、”難以入眠“等。

　　產(chǎn)后抑郁癥的治療

　　家庭的關(guān)愛

　　患有產(chǎn)后抑郁癥的婦女常常需要家人和社會的支持，尤其是丈夫的體貼、關(guān)心、理解十分重要，要及時開導(dǎo)并排解產(chǎn)婦的憂慮問題，經(jīng)常有戶外活動，多與親人、朋友交談，能很快從抑郁情況;解脫出來。如心理治療無效和癥狀日趨加重需要藥物治療，幫助大腦對其生化結(jié)構(gòu)進(jìn)行重新調(diào)整。抗抑郁藥物發(fā)揮作用一般需要 . 3～4個星期的時間，在這段時間里，非常需要周圍人們的安慰和支持。在當(dāng)今社會里，我們似乎已經(jīng)習(xí)慣了“快刀斬亂麻”的處理問題的方法，然而，這類藥物必須在體內(nèi)蓄積達(dá)到一定的水平之后才能發(fā)揮作用。對此，患者需要對醫(yī)生具有足夠的信任。

　　必要時采用藥物治療

　　在產(chǎn)后一段時間里照顧好自己的大腦對產(chǎn)婦的軀體和情緒健康是非常重要的。此時如果能夠保證良好的睡眠、營養(yǎng)和運(yùn)動，則可以幫助大腦進(jìn)行重新調(diào)整，提高大腦處理應(yīng)激刺激的能力，在必要的時候，藥物治療可以幫助患者解除抑郁癥、重獲快樂的生活。

　　要知道，生育乃是女人這一輩子最關(guān)鍵的時期，不論是身體上還是心理上都可能產(chǎn)生一定的變化。如果不能將自身的精神壓力正確緩解，那么患上抑郁癥的幾率是很高的。所以說，產(chǎn)后媽媽一定要注意心理疏導(dǎo)，調(diào)節(jié)心情。

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