三種人群易得抑郁癥

　　哪些人容易得抑郁癥？抑郁癥已經(jīng)成為現(xiàn)代社會比較常見的一種心理疾病，而且多數(shù)人群患病，其實并不是與外界有太大的關(guān)系，多半和他們自己的心理調(diào)節(jié)和性格有很大關(guān)系。比如以下三種性格的人，就是抑郁癥的常見患者。

　　1.怨天尤人。喜歡將責(zé)任、挫折歸因于社會和他人，自己似乎沒有責(zé)任，都是別人的錯，容易誘發(fā)抑郁。他們小時候多半被父母長輩精心照顧，遇到的挫折較少，長大后難以應(yīng)對困難，社會適應(yīng)能力較差。

　　2.過于較真。完美主義者往往工作認真、生活井井有條，這恰恰也是易患抑郁的性格之一。完美主義者過于較真，重視規(guī)則和事物的先后順序，如果這種平衡被打破，就會感受到巨大的壓力。換言之，他們的變通能力和應(yīng)變能力較差。一些職業(yè)的從業(yè)者也很容易較真，比如客服人員、財政人員等。不少人由于顧客吹毛求疵、業(yè)務(wù)容不得半點差池等而心理負擔(dān)較大。

　　3.愛鉆牛角尖。與前面的完美主義者不同，有些人充滿干勁，性格專注，卻容易走極端，鉆牛角尖。他們富有正義感和責(zé)任感，但當(dāng)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實與想象相違背時，就會感到巨大壓力。有些埋頭勤懇工作的人升職到管理層，工作內(nèi)容發(fā)生變化，他們往往會因為如何帶動團隊、培養(yǎng)下屬而煩惱，有時會堆積較多的壓力。

　　愛鉆牛角尖、做事情過分較真等，都已經(jīng)觸犯了抑郁癥的邊緣。抑郁癥如果得不到很好的緩解，那么對于心理健康的危害將是很大的。所以，如果自己先天的性格有缺陷，一定要勇于承認，并且去改正它。

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