患抑郁癥幾率高的職業(yè)有哪些

　　抑郁癥和你的職業(yè)也是有關(guān)系的，你知道嗎?生存壓力越來越大，職場(chǎng)壓力也日益增加，激烈的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)容易造成情緒的波動(dòng)，不利于心理健康，嚴(yán)重者可能會(huì)患上抑郁癥，那么患抑郁癥幾率高的職業(yè)有哪些?

　　現(xiàn)代生活步調(diào)快，相對(duì)來說比較容易患抑郁癥的職業(yè)有以下幾類：

　　(1)作息不正常的工作，如輪班、熬夜、時(shí)差多等工作。這類工作極易影響生理時(shí)鐘，造成人身體內(nèi)失調(diào)，相對(duì)來說，患生理疾病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增高許多。

　　(2)需頻繁調(diào)動(dòng)工作地點(diǎn)及內(nèi)容的工作。因?yàn)椴粩嗟剡m應(yīng)新環(huán)境及新同事會(huì)造成很大的生活壓力。

　　(3)具有時(shí)間壓迫性及人際競(jìng)爭(zhēng)性的工作。如業(yè)務(wù)工作及定期有業(yè)績(jī)匯報(bào)工作者。由于業(yè)績(jī)壓力涉及彼此競(jìng)爭(zhēng)，因此罹患抑郁癥幾率較大。

　　(4)缺乏社會(huì)認(rèn)同感、社會(huì)價(jià)值觀評(píng)價(jià)較差等級(jí)的工作。這類工作也易導(dǎo)致長(zhǎng)期缺乏自我認(rèn)同感、成就感，導(dǎo)致難以滿足心理上的需求，這也包括工作發(fā)展前景等因素。

　　(5)工作環(huán)境缺乏同伴的工作。這類工作由于壓力及責(zé)任較少有人可以共同承擔(dān)，一旦有事，問題只能由工作者獨(dú)自承受，壓力難以排解，容易產(chǎn)生抑郁情緒。

　　很多抑郁癥患者不愿意承認(rèn)自己的心理問題，反而強(qiáng)迫自己表現(xiàn)的很樂觀活躍，以此來掩蓋自己的內(nèi)心。事后就覺得無比空虛，這樣做萬萬使不得的，要正確面對(duì)，必要時(shí)要看醫(yī)生。

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