記憶阻塞是考生因?yàn)榛艁y、緊張而引起的，也可以說是考生對考試準(zhǔn)備不足引起的，為了減少產(chǎn)生記憶阻塞的可能性，就要在考試前進(jìn)行充分地、有規(guī)律的復(fù)習(xí)。如果在考試中發(fā)生了記憶阻塞現(xiàn)象，不妨嘗試以下幾種方法。

　　一、保持鎮(zhèn)靜

　　記憶阻塞在非常緊張的環(huán)境中似乎更嚴(yán)重，所以，要保持鎮(zhèn)靜，并注意調(diào)整呼吸頻率。先慢吸氣，然后對自己說“放松”并緩緩呼氣，再回憶問題，如果仍然回憶不起來，可暫時(shí)放下這道題，做別的題，過段時(shí)間再回過頭做這道題。

　　二、聯(lián)想

　　不妨回憶老師在講課時(shí)的情景或自己的復(fù)習(xí)筆記，努力回憶與發(fā)生記憶阻塞問題有關(guān)的概念和論據(jù)，把回憶起的內(nèi)容迅速地記下來，看能否從中挑選出有益的線索和材料。

　　三、利用試卷上的其他試題

　　在標(biāo)準(zhǔn)化考試中，會要求考生做大量試題，后面的試題也許會提供某些線索，所以不可輕易放過有用的線索，始終記住發(fā)生記憶阻塞的試題，如果在后面恰巧遇到了一個(gè)相關(guān)的或有聯(lián)系的題，就要仔細(xì)看其中有哪些東西能夠提供線索和啟發(fā)。